» » صينية السمك البورى

صينية السمك البورى

صينية السمك البورى اكلة مصرية جميلة طعمها رائع ولذيذة وايضا من الوجبات الصحية والمفيدة

صينية السمك البورى

المقادير:

  • كيلو سمك بورى
  • 3 حبة طماطم مقطعة شرائح
  • 3 حبة جزر مقطعة شرائح
  • 2 بصلة مقطعة شرائح
  • 2 حبة فلفل احمر مقطع شرائح
  • 2 حبة فلفل اخضر مقطع شرائح
  • 2 حبة فلفل اصفر مقطعة شرائح
  • 5 فص ثوم مفروم
  • 4 حبة بروكلى
  • 2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • نصف ملعقة كبيرة كزبرة مفروم
  • نصف ملعقة كبيرة شبت مفروم
  • ملعقة كبيرة كزبرة جافة
  • ملعقة كبيرة كمون ناعم
  • ملعة كبيرة شطة
  • ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ربع كوب زيت درة
  • ملعقة كبيرة ملح
  • رشة جوزة الطيب مطحونة

طريقة التحضير:

صينية السمك البورى
طريقة التحضير
اولا نقوم بغسل السمك جيدا بالملح والدقيق وبعد ذلك تقوم شطفه وتركه جانيا
ثانيا نبدا فى تحضير التتبيلة عن طريق خلط كل المكونات مع بعضها من التوابل والخضار
ثالثا نوم بوضع السمكفى التتبيلة ووضع كميةمنها بداخله وغمسه جيدا فى الخضار ونقوم بوضعه
فى صينية الفرن مع الخضار والتتبيلة فوقه وتحته
رابعا نقوم بوضع الزيت عليه ونضعه فى الفرن لمدة عشرون دقيقة او حتى يتم النضج ويقدم ساخنا

فيديو:

شاهدي ايضا:


كلمات للبحث:صينية السمك البورىصينية السمك البورى بالبطاطسصينية السمك البورى بالفرنعمل صينية السمك البورىطريقة صينية السمك البورىصينية السمك البورى بالصورطريقة عمل صينية السمك البورى
4 0 5 0

وصفات تشبها:

صينية ارز معمر بالدجاج
صينية ارز معمر بالدجاج
منذ 11 سنوات

اشهى واطيب الاكلات الذيذة الأرز المعمر الطازج الغنى بالدجاج المحمر سيدتى اتبعى طريقة عمل الاكلات الرئيسية حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء بالذ الطعم وتقدم الى عائلتك على سفرتك بشكل وطعم الذ

0 0
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
منذ 11 سنوات

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

0 0
طريقة عمل صينية البطاطس البيورية
طريقة عمل صينية البطاطس البيورية
منذ 11 سنوات

تعلمى كيفية عمل صينية البطاطس البيوريه الشهية من خلال تلك الوصفة اللذيذة فمن خلال تلك الاكلة تستمتعى بمذاق البطاطس البيوريه اللذيذ مع عصاج اللحم و الزبدة و بشر جوزة الطيب تعرفى على المزيد من خلال تلك الاكلة اللذيذة

0 0
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
منذ 11 سنوات

طريقة عمل صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس

0 0
صينية الرقاق باللحم المفروم
صينية الرقاق باللحم المفروم
منذ 11 سنوات

من الاكلات الشهية العربية هى تلك الاكلات الدسمة التى تعد من اللحم و السمن فمن تلك الاكلات الشهية التى يحبها الجميع هى صينية من الرقاق باللحمة المفرومة عليكى باعدادها لاسرتك و تقدميها لهم على المائدة باتباع الطريقة التالية

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+10)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة