المقادير:
- 
المقادير :
 - 
ربع كيلو لحم مفروم احمر
 - 
– عدد 2 بصله كبيره
 - 
– نصف كوب من البقدونس الناعم
 - 
– 2 ملعقه دقيق
 - 
– 2طماطم متوسطه
 - 
– سمن او زيت ذره حسب الرغبه
 - 
– 10 بيضات
 - 
– بيكينج بودر
 - 
- ملح وفلفل اسود
 - 
– يرجى استخدام صينيه تيفال من البدايه .
 
طريقة التحضير:
2- تقلبيها كثيرا وتضيفى اليها البقدونس والطماطم
3- تقومى بخفق البيض مع الملح والبيكينج بودر والدقيق وتغلقى النار ثم تضيفى خليط البيض الى اللحم وتقلبيه فيه
4- تضعى الخليط فى صينية الفرن وتدخليى الصينية فرن متوسطة الحرارة لمدة ربع ساعة تقريبا او اكثر حتى تتاكدى من تمام النضج
وبالهنا والشفا