المقادير:
- 
12 كوب تمر هندي 12 كوبماء دافئ
- 
مقدارملح و سكر وبهارات
- 
ثمرةبصل مقطع
- 
2 ملعقةسمن
طريقة التحضير:
1-ينقع التمر الهندى بالماء حتى يصبح طريا
2-تخلطيه خلطة بسيطة بالخلاط الكهربائى وتضيفى اليه السكر والملح والبهارات
3-ثم تضيفى اليه الهيل ثم تصفيه وتقدميه كما تحبين
وبالهنا والشفا
 
 
 
				 
						 
										 
							 
							 
							 
							 
							