ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » مقبلات وفاتحات الشهية » مفركة الكوسا بالبندورة

مفركة الكوسا بالبندورة

مفركة الكوسا بالبندورة من الذ الوصفات فهى وجبة نباتية وغنية بالفيتامينات جربيها فهى سهلة جدا وسريعة التحضير

مفركة الكوسا بالبندورة

المقادير:

  • 400 غرام كوسا مقطعة مكعبات كبيرة
  • بصل اخضر
  • 5 حبات طماطم مقطعة مكعبات كبيرة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 30 غرام ورق ريحان
  • نعناع ناشف
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

مفركة الكوسا بالبندورة
الطريقة
اولا فى وعاء على النار نضع الطماطم المقطعة والكوسا المقطعة ونقلبهم جيدا مع بعض على النار
ثانيا نضيف اليها الريحان الورق ثم نضيف ايضا النعناع الناشف ونقلبها جيدا على النار ونغطى الوعاؤ ونتركها حتى تنضج تماما
ثالثا نرفعها من النار ونضعها فى طبق التقديم ونزين الطبق حسب الرغبة ثم تقدم ساخنة
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • طريقة تحضير القدرة
  • طريقة عمل كرات التمر بالسمسم
  • سلطة سودانية
  • وصفة الكريب
  • طريقة عمل القشطة العربية
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • مقبلات وفاتحات الشهية
  • تكفي حصتين
  • التحضير في 10
  • مدة الطهي 25
  • 921 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:مفركة الكوسا بالبندورةمفركة الكوساطريقة عمل مفركة الكوسامفركة الكوسا باللحمةمفركة الكوسا السوريةمفركة الكوسا الشاميةمفركة الكوسا بالبيض
4 0 5 0

وصفات تشبها:

سلطة الكوسا المسلوقة
سلطة الكوسا المسلوقة
منذ 11 سنوات

سلطة الكوسا المسلوقة من السلطات المغذية جدا والمفيدة ومكوناتها كلها بسيطة وسهلة جربيها فهى مغذية للاطفال

0 0
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان البطاطا والكوسا
غراتان البطاطا والكوسا
منذ 11 سنوات

غراتان البطاطا والكوسا من اطيب واحلى الاكلات التى تعد فى وقت قصير وسهلة التحضير جدا ومكوناتها بسيطة

0 0
سلطة الطماطم والكوسا
سلطة الطماطم والكوسا
منذ 11 سنوات

سلطة الطماطم والكوسا من اشهى واجمل السلطات لذيذة ومغذية جدا وسهلة فى تحضيرها ومكوناتها بسيطة

0 0
مفركة البطاطا
مفركة البطاطا
منذ 11 سنوات

مفركة البطاطا من اجمل واشهى المقبلات ومكوناتها سهلة وهى البطاطس واللحمة والبصل والثوم جربيها فهى شهية جدا

0 0
سلطة الجزر والكوسا
سلطة الجزر والكوسا
منذ 11 سنوات

سلطة الجزر والكوسا من السلطات الشهية جدا والمفيدة ونقدمها لكم من المطبخ الهندى اتبعى الخطوات لتنفذيها فى الحال

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org