ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » السمك الفيليه مع الطماطم والزعتر

السمك الفيليه مع الطماطم والزعتر

اتبعى الطريقة التالية لتكون مبدعة فى اكلاتك البحرية المليئة بالفوسفور و العديد من القيم الغذائية الهامة المفيدة ها هى اليكى طريقة عمل شرائح السمك اتبعى طريقتها لتحضريها مع الطماطم و الزعتر و تستمتعى باحلى طريقة

السمك الفيليه مع الطماطم والزعتر

المقادير:

  • 4 شرائح سمك فيليه
  • 2 بصلة مفرومة
  • 5 حبات طماطم كبيرة مقطعة الى قطع صغيرة
  • ملعقة كبيرة معجون طماطم 2 ملعقة كبيرة زعتر طازج
  • ملعقة كبيرة و نصف خل بلسمى
  • ملعقة صغيرة و نصف سكر بنى
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقليب البصل فى الزيت فى مقلاة على النار الى ان تكتسب اللون الذهبى
2 - يتم اضافة كل من الطماطم و معجون الطماطم و السكر و الزعتر و الخل الى ما سبق
3 - يترك المزيج على النار حتى الغليان
4 - يتم غسل شرائح السمك جيدا بالماء ثم يتم تتبيلها بالملح و يتم اضافة السمك الى ما سبق فى المقلاة
5 - يتم تغطية المقلاة و يترك المزيج على النار لمدة 10 دقائق الى تمام نضج السمك
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل مكرونة بالمشروم
  • طاجن البامية باللحم الضانى
  • السمبوسك الهندي
  • طريقة عمل مسقعة علي الطريقة الايطالية
  • لفائف الجبن بالتفاح
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 10 دقيقة
  • مدة الطهي 15 دقيقة
  • 609 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سمك الفيليه بالطماطمالسمك الفيليه بالطماطمسمك فيليه مع صوص الطماطمعمل سمك فيليهالسمك بالطماطمسمك بالطماطمطريقة عمل سمك بالطماطمطريقة عمل السمك بالطماطمعمل السمك بالطماطمطبخ سمك بالطماطم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
منذ 11 سنوات

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

0 0
الفيليه بصلصة عيش الغراب والأعشاب
الفيليه بصلصة عيش الغراب والأعشاب
منذ 11 سنوات

اليكى تلك الوصفة الشهية اللذيذة من لحم الفيليه بصوص المشروم مع الاعشاب اتبعى الوصفة و تعرفى على المزيد من خلال اتباع الطريقة مع عصير الليمون فما اجمل ان تكونى دوما انتى المتميزة و الماهرة فى مطبخك و تتجددى امام الجميع

0 0
الفيليه بصلصة الفلفل
الفيليه بصلصة الفلفل
منذ 11 سنوات

قومى بتحضير لحم الفليله مع صلصة الفلفل و الزبدة من خلال اتباع الطريقة التالية تعرفى على طريقة العمل من خلال ما يلى اليكى كيفية العمل اعديها مع الكريمة و استمتعى باحلى و اجمل مذاق لشرائح الفيليه

0 0
السمك المحشي بالخضار
السمك المحشي بالخضار
منذ 11 سنوات

احشى السمك مع الخضار اللذيذ من البازلاء و الجزر و البطاطس و الطماطم باتباع الطريقة التالية التى تتضح لكى فى تلك الوصفة من خلال اتاع الخطوات و تعرفى على طريقة العمل لتحصلى على الذ الاطباق البحرية

0 0
السمك المقرمش بالبهار وصلصة الفلفل
السمك المقرمش بالبهار وصلصة الفلفل
منذ 11 سنوات

طريقة عمل السمك المقرمش بالبهار وصلصة الفلفل السمك بالبهار وصلصة الفلفل له مذاق ورائحة شهيين للغاية وهو سهل التحضير لايحتاج الى الكثير من الوقت

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org