المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة التحضير :
1- يحمى الزيت ويضاف الية البصل ويقلب حتى يشقر لونة ويتم اضافة الثوم ويقلب لمدة دقيقة ويتم اضافة اللوبياء باستمرار لمدة 10 دقائق او حتى تنضج وتضاف الطماطم ويحرك المزيج لمدة دقيقة ويتم اضافة باقى المقادير ويترك المزيج على نار قوية حتى يبدء الغليان ويغطى الاناء على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة او حتى ويسمك المزيج
2- وتقسم الطبخة الى 3 افراد متساوية وتقدم ساخنة مع الارز المفلفل مع الشعيرية
1- يحمى الزيت ويضاف الية البصل ويقلب حتى يشقر لونة ويتم اضافة الثوم ويقلب لمدة دقيقة ويتم اضافة اللوبياء باستمرار لمدة 10 دقائق او حتى تنضج وتضاف الطماطم ويحرك المزيج لمدة دقيقة ويتم اضافة باقى المقادير ويترك المزيج على نار قوية حتى يبدء الغليان ويغطى الاناء على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة او حتى ويسمك المزيج
2- وتقسم الطبخة الى 3 افراد متساوية وتقدم ساخنة مع الارز المفلفل مع الشعيرية
شاهدي ايضا:
- تكفي 3 افراد
- التحضير في 15 دقيقة
- مدة الطهي 50 دقيقة
- 1512 زيارات
- 0 فضلوا هذه الوصفة
- 0 احبت الوصفة
