ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » المسقعة الدايت

المسقعة الدايت

اذا كنتى من المتبعين لنظام دايت قومى الان بعمل المسقعة على الطريقة الدايت و طريقة تحضيره سهلة جدا و بسيطة تعرفى عليها الان من خلال الوصفة الاتية

المسقعة الدايت

المقادير:

  • 3 ملاعق زيت زيتون
  • 1 ملعقة زيت نباتي
  • ملح وفلفل
  • 1 كوب عصير طماطم 1 كوب ماء
  • 1 مكعب مرقة قليل الدهون
  • 2 باذنجان كبيرة مقطعة حلقات مرشوش بالملح لمدة 20 دقيقة
  • 3 فلفل رومي مقطع حلقات
  • 3 فلفل أخضر حار
  • 3 طماطم مقطع صغير
  • 5 فصوص ثوم

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بدهن الباذنجان و الفلفل بالزيت و نرصهمم فى صينية و نضعها فى الفرن
2 - نضع الطاسة على النار و نضع بها الزيت و نضيف اليها الثوم و الفلفل الحار
3 - نضيف اليهم الطماطم و الخل و نقلب المكونات معا
4 - نحضر صينية و نضع بها الباذنجان و الفلفل و نضيف اليهم الطماطم
5 - نضعهم فى الفرن حتى يحمر و جهها
تقدم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • خلطة السبع بهارات
  • البطاطس مع التمر الهندى
  • صينية الكبدة بالبطاطس
  • صلصة الخردل بالكريمة
  • التوست بالبيض والجبنة
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 906 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:المسقعة الدايتالمسقعةالمسقعة بالبشاميلالمسقعة بالصورالمسقعة المصرية بالصورالمسقعة بالفرن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

المسقعة على الطريقة التركية
المسقعة على الطريقة التركية
منذ 10 سنوات

على الطريقة التركية قومى الان بالتعرف على طريقة عمل المسقعة و قدميها لافراد الاتسرة على المائدة بمذاق شهى جدا و متميز و قومى الان بالتعرف على طريقة عمل المسقعة على الطريقة التركية و هذا من خلال اتباع خطوات وصفتنا التالية

0 0
المسقعة اللبنانية
المسقعة اللبنانية
منذ 10 سنوات

قومى الان سيدتى بالتعرف على طريقة من المطبخ اللبنانى لعمل المسقعة اللذيذة و اليكى الان سيدتى المكونات و طريقة التحضير لعمل المسقعة بطريقة سهلة و بسيطة و اليكى المزيد عنها

0 0
طريقة عمل المسقعة بالحمص
طريقة عمل المسقعة بالحمص
منذ 10 سنوات

طريقة عمل المسقعة بالحمص جربى تعملى الذ واجمل مسقعة باذنجان بالحمص سهلة جدا ولذيذة جدا

0 0
جلاش بالمهلبية الدايت
جلاش بالمهلبية الدايت
منذ 10 سنوات

طريقة عمل الجلاش الرائع مع المهلبية و طريقة عملها رائعة و تقدم للافراد ايضا الذين يتبعون الرجيم تعرفى على الطريقة الان

0 0
المسقعة الدايت
المسقعة الدايت
منذ 11 سنوات

اذا كنتى من المتبعين لنظام دايت قومى الان بعمل المسقعة على الطريقة الدايت و طريقة تحضيره سهلة جدا و بسيطة تعرفى عليها الان من خلال الوصفة الاتية

0 0
طريقة عمل صينية المسقعة
طريقة عمل صينية المسقعة
منذ 11 سنوات

على طريقة الطبخ المصرية الجميلة و على يد الشيف الماهر فى الطبخ اليكى طريقة تحضير المسقعة الجميلة الشهية باللحم المفروم و بالباذنجان و بالمزيد من المكونات التى تجتمع فيها المعادن المغذية و العناصر الغذائية المختلفة تعرفى على طريقتها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+6)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org