عمل سلطة الجرجير

طبق من السلطة من الجرجير المغذى مع الجوز قومى بتقديمه على مائدتك بطريقة رائعة تعرفى على الوصفة من خلال التالى.

الجرجير من الورقيات الغنية بالفيتامينات و الحديد قدميه الان فى طبق من السلطة الرائعة جدا و تعرفى على الطريقة من خلال الاتى.

سلطة الجرجير بالذرة سلطة شهية وغنية بالقيمة الغذائية بمكونات غير مكلفة وطريقة سريعة التحضير.

طريقة عمل سلطة الجرجير والفجل من السلطات السريعة جدا والشهية وهى مفيدة ومغذية وغير مكلفة سهلة جدا.

سلطة الفجل الابيض احلى والذ السلطات الغنية بالذ الأطعم الشهية اتبعى ايتها السيدة مكونات السلطة حتى تقدميها فى صحن التقديم بشكل وطعم افضل ومذاق اجمل اتعبى طريقة العمل.

قدمى الان طبق من السلطة الشهية من الجرجير مع البنجر و قدميهامع الصوص من الليمون الذى يعطيها المذاق اتلشهى و الرائع و اليكى الان المكونات و طريقة التحضير و قومى بتحضيرها فى اقل وقت ممكن.

الجوز او عين الجمل تحتوى على نسبة عالية من الزيوت و الكوليسترول التى تعمل على محاربة النحافة قومى باعداد سلطة من الجرجير مع تتبيلة لذيذة من السماق و الكمون تعلمى كيفية التحضير.

سلطة خضروات ورقية جميلة جدا ومفيدة فى الوقت ذاته جربيها الان وستحصلى على كمية فيتامينات عالية.

ضيفى الى المائدة هذا الطبق الصحى من السلطة من المشروم مع الجرجير تعرفى على الطريقة من خلال الوصفة التالية.

الجرجير من الاوراق النباتية التى تعمل على الحماية من الامراض المختلفة و تعمل على التخلص من فقر الدم و تساعد على وقاية الجسم من الامراض المختلفة تعرفى على كيفية تحضير و عمل سلطة الجرجير الشهية باتباع الطريقة التالية مع الذرة.