ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » رجلة بزيت الزيتون

رجلة بزيت الزيتون

الرجلة هى نوع من الاوراق النباتية التى تدخلى فى وصفات الطبخ الشهية ذات المذاق المتميز و تحتوى على نسبة كبيرة من البروتينات تعرفى على طريقة عمل طبق لذيذ منها

رجلة بزيت الزيتون

المقادير:

  • 2 حزمة رجلة
  • 1 حبة بصل
  • 1 حبة ثوم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • عصير ليمونة
  • ملح فلفل اسود

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقطيع الرجلة باعوادها الى قطع حجمها متوسط
2 - تغسل قطع الرجلة جيدا ثم تصفى من ماء الغسيل
3 - يتم فرم البصل و الثوم الى ان يصبحا ناعمان
4 - يتم تحمير البصل و الثوم فى الزيت حتى ااكتساب الطراوة ثم تضاف الرجلة و الليمون و الملح و الفلفل الاسود
5 - يترك ما سبق على نار هادئة لمدة من 10 الى 15 دقيقة مع التقليب
6 - يقدم فى طبق التقديم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • ارز ايرانى بالزعفران
  • السلطة الأيطالية
  • بسكويت الاناناس
  • طريقة عمل سلطة البنجرالمسلوق
  • سلطة الربيان
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 14 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي طبق واحد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 1633 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:طريقة عمل الرجلةطريقة عمل الرجلة المصريةطريقة عمل رجلةتحضير الرجلةطريقة تحضير الرجلةكيفية تحضير الرجلةطبق الرجله
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ستيك دجاج بزيت الزيتون والكمون
ستيك دجاج بزيت الزيتون والكمون
منذ 11 سنوات

ستيك دجاج بزيت الزيتون ونكهة ومذاق الكمون اتبعى ايتها السيدة وجبة ستيك الدجاج البسيطة وسهلة التحضير حتى تقومى بتقديمها على سفرتك مع جانب السلطات الخضراء والصلصات المايونيز والكاتشب

0 0
فول اخضر بزيت الزيتون
فول اخضر بزيت الزيتون
منذ 10 سنوات

اعدى معنا هذه الوصفة الرائعة السهلة التحضير من احلى البقوليات اللذيذة و التى تعد كطبق لذيذ من المقبلات الرائعة التى عليكى ان تقومى بتحضيرها و تقديمها بجوار الاكلات المختلفة اليكى الوصفة قومى بالتحضير

0 0
محشى ورق العنب بزيت الزيتون
محشى ورق العنب بزيت الزيتون

على الطريقة الشامية قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة تحضير افضل طبق من محشى ورق العنب مع زيت الزيتون و قدميه على المائدة جانب المشويات و اليكى المزيد عنها

0 0
خبز بزيت الزيتون
خبز بزيت الزيتون

قومى الان سيدتى على التعرف على طريقة مميزة جدا لعمل الخبز الشهى بزيت الزيتون و اليكى الان سيدتى العزيزة طريقة تحضير الخبز و مكوناته و هذا كله من خلال الوصفة التالية و قومى بتقديمها لافراد الاسرة على وجبة الافطار و يصلح لعمل الساندويتشات

0 0
كحك بزيت الزيتون
كحك بزيت الزيتون
منذ 10 سنوات

قدمى الان الكحك بطريقة حتى يصبح خفيف على المعدة لتتمتعى بصحة جيدة انتى و افراد اسرتك من خلال تقديمه بزيت الزيتون و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال وصفتنا المتميزة و اللذيذة فى الطعم الذى سيحبه الجميع فاستمتعى به

0 0
هريسة الحلبة بزيت الزيتون
هريسة الحلبة بزيت الزيتون
منذ 11 سنوات

الهريسة من الحلبة من المطبخ الشرقى المتنوع فى تقديم اكلاته و قدميها بطريقة مختلفة مع زيت الزيتون و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية فاستمتعى بها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org