ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » حساء السبانخ والارز

حساء السبانخ والارز

طبق رائع من السبانخ مع الارز ضفيه الى مائدتك ليضيف اليها وجبة متكاملة بجانب اطباقك الاخرى قومى بتحضيره و تعرفى عليه من خلال هذه الوصفة

حساء السبانخ والارز

المقادير:

  • 675 جرام سبانخ طازجة أو مجمده
  • 2 مك زيت زيتون
  • بصلة صغيرة مفرومة
  • 2فص ثوم مقطع
  • فلفل أحمر مقطع
  • كوب أرز بسمتي
  • ملح
  • فلفل أسود
  • جبن مبشور
  • 2كوب ماء
  • كوب خضراوات مجمدة

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نحضر حلة كبيرة و نضع بها السبانخ ونضيف اليها الملح و نتركهم على النار حتى تذبل السبانخ
2 - نضيف اليها الماء و نقلب المكونات معا
3 - نصفى السبانخ من الماء و نضعها فى الخلاط
4 - نحضر حلة ونضعها على النار ونضيف اليه الزيت و نضيف اليهم البصل و الثوم و الفلفل الاحمر
5 - نضيف اليهم الارز و الخضروات المجمدة ونضيف اليهم الماء و نتركهم حتى تنضج المكونات
6 - نقوم بغرفه فى طبق التقديم
يقدم بالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • حمص بالطحينة مع طماطم كونكاسيه
  • صنية الباذنجان
  • كبة البطاطس بالارز
  • سلطة المانجو التايلندية
  • يخنة اللوبيا باللحم
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 816 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:حساء السبانخحساء السبانخ للرجيمحساء السبانخ بالبطاطسحساء سبانخحساء كريمة السبانخطريقة عمل حساء السبانخ بالارز
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
حساء الطماطم الاردنى بالأرز
حساء الطماطم الاردنى بالأرز
منذ 11 سنوات

حساء الطماطم الأردنى بالأرز الذ واطيب شوربة على الطريقة الاردنية فا كل ما عليكى التعرف على مكونات الحساء واتبعى طريقة العمل وخطوات الحساء حتى يقدم مع جانب المقبلات

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
حساء القرع الاصفر
حساء القرع الاصفر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية عمل الشوربة اللذية من القرع الاصفر اللذيذ الذى يحتوى على العديد من الهناصر المتنوعة الغذائية و الالياف المعدنينة اللازمة للصحة تعرفى على كيفية العمل و التحضير من خلال اتباع ما يلي

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
طريقة عمل حساء اليقطين
طريقة عمل حساء اليقطين
منذ 11 سنوات

هذه الوصفة من اليقطين او القرع العسلى عليكى ان تقومى بتحضيرها بالطريقة التالية مع الكريمة و الكمون و الكزبرة اليكى كيفية عمل شوربة اليقطين اللذيذة من خلال اتباع التالي

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+10)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org