ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » ربيان الريجيم

ربيان الريجيم

الجمبرى او الروبيان اللذيذ لى طب قللرجيم بطريقة حلوة سهلة اعديها و تمتعى بالتعرف على الذ الاكلات الصحية الشهية

ربيان الريجيم

المقادير:

  • نصف كيلو روبيان كبير منظف
  • بصلة صغيرة مقطعة الى مربعات
  • ملعقة شاى ثوم مطحون
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 2 ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • حبة طماطم صغيرة مقطعة الى مكعبات كبيرة
  • نصف حبة فلفل رومى مقطع الى مربعات صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم خلط كل من الثوم و الليمون و الفلفل الاسود و الكمون معا ثم يتم اضافة الجمبرى اليهم و يترك المزيج لمدة ساعة ليتبل الجمبرى جيدا
2 - يتم تقليب البصل فى الزيت على النار الى ان يصفر ثم تتم اضافة الطماطم و تقلب لمدة دقيقتين
3 - يتم اضافة الجمبرى الى ما سبق و يتم التقليب ثم تتم اضافة الملح و باقى خليط التتبيلة و يترك لمدة 10 دقائق
4 - يتم اضافة الفلفل الرومى و الكزبرة و يتم التقليب ثم يرفع الخليط من على النار
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • كوسة محشية بالدجاج
  • طاجن الأرز بالفرن
  • البطاطس بالصلصة البيضاء
  • قشور البرتقال السكرية بالشكولاتة
  • شوربة المينسترونى
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 1323 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:الجمبري للرجيمطريقة الجمبري للرجيمطريقة عمل الجمبري للرجيمالروبيان للرجيمروبيان للرجيمطريقة روبيان للرجيمطريقة عمل الروبيان للرجيمطريقة عمل ربيان للرجيمطريقة طبخ الروبيان للرجيم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ربيان بهارى
ربيان بهارى
منذ 10 سنوات

الربيان او الجمبرى المبهر اللذيذ المتبل بالكارى مع الزنجبيل و بمذاق حليب جوز الهند وز قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان و قدميها على السفرة جانب الاطباق من الارز

0 0
كبة الربيان
كبة الربيان
منذ 10 سنوات

اليكى كبة الجمبرى اللذيذة و تعرفى على كيفية تحضير كبة الربيان اللذيذ بدقيق الارز و الكزبرة و المزيد تعرفى على كيفية اعداد جمبرى لذيذ بالجمبرى الجميلة لتقومى بتحضير كرات لذيذة من الجمبرى فى كبة شهية لذيذة فى طبق من احلى الاطباق البحرية تعرفى على المزيد و ق

0 0
صينية الربيان
صينية الربيان
منذ 10 سنوات

قدمى اشهى صينية من الجمبرى المحبب لدى الجميع مع الباذنجان قومى الان سيدتى بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير المميزة الان من خلال الوصفة التالية و قومى الان بتقديمها جانب الارز على المائدة و اليكى المزيد

0 0
صينية الارز بالربيان المجفف
صينية الارز بالربيان المجفف
منذ 10 سنوات

صيينة من الجمبرى مع الارز بطريقة مختلفة و لذيذة و قومى بعمل احد احلى الصوانى التى بامكانك تقديمها على المائدة بجانب الاكلات البحرية و قومى الان بالتعرف على المزيد

0 0
كاجون الربيان المشوى مع صوص التارتار بالذرة
كاجون الربيان المشوى مع صوص التارتار بالذرة

الجمبرى المشوى من الاكلات المميزة جدا قومى الان بتحضيرها على الطريقة الفرنسية اللذيذة مع صوص التارتار اللذيبذ قومى الان سيدتى بالتعرف على المكونات لعمل الطبق الشهى فقدميها و استنمتعى بها و اليكى المزيد عنها

0 0
فطيرة بحشوة الربيان
فطيرة بحشوة الربيان
منذ 10 سنوات

اشهى نوع من الفطائر بعجينة الباف بيسترى قدميها الان بالجمبرى بطريقة سهلة و بسيطة و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير اللذيذة الان من خلاتل وصفتنا المميزة و من الممكن استبدال عجينمة الباف بيسترى بعجينة الكرواسون و قدميها حسب المتاح لكى فاستمتع

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org