ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » المكرونه بالسبانخ والجبن

المكرونه بالسبانخ والجبن

مما لا شك فيه ان جميعنا يعلم ان السبانخ تحتوى على نسبة جميع من الالياف و العناصر المعدنية المختلفة التى تلزم لبناء الجسم و زيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم اليكى طريقة لاضافة السبانخ مع الجبنة الى المكرونة فى طبق لذيذ و صحى تعرفى معنا على المزيد و تعلمى طر

المكرونه بالسبانخ والجبن

المقادير:

  • مكرونة
  • فص ثوم مبشور
  • نصف كوب جبنة تشدر
  • نصف كوب بارميزان
  • بيضه
  • بياض بيضه
  • ملح فلفل اسود
  • ملعقة كبيرة من الدقيق
  • كاس من الحليب
  • ملعقة من الزبدة
  • 3 اكواب من السبانخ

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم وضع المكرونة فى الماء المغلى فى اناء على النار مع القليل من الزيت و القليل من الملح
2 - عليكى بترك المكرونة على النار الى ان تنضج ثم ارفعيها من على النار و صفيها من ماء السلق
3 - قومى بشطف المكرونة من الماء بالماء البارد ثم قومى بتصفيتها جيدا و تترك جانبا
4 - يتم تقليب الدقيق فى الزبدة المذابة فى اناء على النار لمدة دقيق
5 - عليكى باضافة كل من الثوم و الحليب و الملح و الفلفل الاسود الى الخليط السابق و يتم الخلط جيدا
6 - يتم اضافة كل من الجبن الشيدر و الجبن البارميزان و يتم التقليب جيدا
7 - عليكى برفع المزيج السابق من على النار ثم يتم اضافة اليه كل من البيضة و بياض البيضة مع التقليب الجيد
8 - يتم وضع الخليط السابق تحضيره باكمله مع المكرونة فى اناء و يتم التقليب جيدا ثم يتم اضافة السبانخ
9 - يتم التقليب ثم يوضع المزيج فى صينية تدخل الفرن فى درجة حرارة منخفضة لمدة ربع ساعة
تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • مقبلات البطاطا المهروسة
  • بطاطس بالكارى
  • طاجن اللحمة بالكارى الحار
  • طريقة عمل الكنافة بالموز
  • شوربة القرع بالكارى و جوز الهند
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 40 دقيقة
  • 1291 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:المكرونه بالسبانخ والجبنمكرونه بالسبانخ والجبنمكرونة بالسبانخ والجبنةمعكرونة بالسبانخ والجبنةمكرونة بالسبانخعمل مكرونة بالسبانخعمل المكرونة بالسبانخطريقة عمل مكرونة بالسبانخطريقة عمل المكرونه بالسبانخكيفية عمل مكرونة بالسبانخطريقة عمل مكرونة الس
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0
الدجاج بالسبانخ و الكارى
الدجاج بالسبانخ و الكارى
منذ 11 سنوات

قومى بعمل الدجاج مع السبانخ والكارى بمذاق لذيذ جدا و قومى بعمله بطريقة سهلة وبسيطة تعرفى على طريقة التحضير الان من خلال هذه الوصفة

0 0
اقراص البيض بالسبانخ و العصاج
اقراص البيض بالسبانخ و العصاج
منذ 10 سنوات

طريقة اعداد اقراص البيض مع السبانخ و العصاج عليكى ان تتعرفى عليها لتتمكنى من اعداد احلى وصفة جميلة بالسبانخ بطريقة مختلفة و لذيذة الطعم اليكى الطريقة لاعداد الوصفة تمكنى من تحضيرها و جددى فى وصفات مطبخك و تعرفى على احلى الاكلات الجميلة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org