المقادير:
-
المقادير :
-
1 - 4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون
-
2 - مغلف شوربة خضار ماجى
-
3 - ذرة صغيرة
-
4 - بروكلى
-
5 - فاصوليا خضراء
-
6 - جزر - فطر
-
7 - ملح - فلفل اسود
-
8 - ليمون حسب المذاق
-
9 - ملعقتين متوسطة من الكزبرة المفرومة
طريقة التحضير:
1 - يتم وضع الشوفان فى لترين من الماء فى اناء على النار
2 - يتم تقليب ما سبق الى تمام النضج ثم يتم اضافة مغلف الشوربة و يترك حتى الغليان
3 - يتم سلق الخضار فى اناء صغيرى على النار الى تمام النضج
4 - يتم اضافة الخضار المسلوق الى اناء الشوربة و يتم اضافة اليه البروكلى و الفلفل الاسود و الليمون و الكزبرة
5 - يتم التقليب ثم ترفع من على النار
تقدم و بالهنا و الشفا