ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » طريقة عمل سمبوسك السبانخ

طريقة عمل سمبوسك السبانخ

طبخة جميلة ولذيذة وممتعة وسريعة التحضير ولها العديد من الفوائد الطبية المفيدة للانسان

طريقة عمل سمبوسك السبانخ

المقادير:

  • 20 ورقة عجينة سمبوسة
  • واحد كيلو جرام سبانخ مفروم
  • 3 بصل مفروم ناعم
  • واحد ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  • واحد ملعقة كبيرة سماق
  • ملح وفلفل اسود
  • واحد كوب دقيق
  • واحد كوب ماء
  • 2 كوب زيت ذرة
  • ربع كوب زيت زيتون

طريقة التحضير:

كيفية عمل سمبوسك السبانخ
طريقة العمل

في قدر علي نار هادئة يوضع السبانخ ويغطي ويقلب لمدة عشر دقائق يخرج من القدر ويوضع في مصفاة ليخلص من الماء الزائد ويترك جانبا
في مقلاة غير لاصقة يوضع زيت الزيتون حتي يسخن يضاف البصل ورشة ملح ويقلب جيدا ويترك جانبا حتي ينضج
في وعاء عميق يوضع السبانخ والبصل ويقلب يضاف عصير الليمون والسماق
يخلط الدقيق مع الماء ويقلب جيدا
تفرد ورقة السمبوسك يوضع ملعقة كبيرة من السبانخ ثم تغلق الورقة وتدهن الجوانب بالدقيق والماء ثم توضع جانبا وتكرر العملية لباقي الكمية
في مقلاة غير لاصقة يسخن زيت الذرة يقلي السمبوسك ثم يوضع علي ورقة طعام ليمتص الزيت ثم يقدم في طبق التقديم

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • وصفة تاج الأضلع المحشيّة الفاخرة
  • سلطة الجبنة القريش
  • مينى باغيت بالتمر والصنوبر
  • سمك مشوي مع الفطر
  • عجة البيض مع البطاطس المقليه
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي حصتين
  • التحضير في 20
  • مدة الطهي 15
  • 877 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:طريقة عمل سمبوسك السمكطريقة عمل سمبوسك الجلاشطريقة عمل سمبوسك الجبنةطريقة عمل سمبوسك الخضارطريقة عمل سمبوسك اللحم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
السمبوسك بجبنة الفيتا
السمبوسك بجبنة الفيتا
منذ 11 سنوات

السمبوسك بجبنة الفيتأ سيدتى اتبعى مكونات عجينة السمبوسك حتى تقومى بحشوها بالجبن الفيتأ الطازج لكى تستمتعى بطعم الجبن الفيتا فا كل ما عليكى التعرف على خطوات الوجبة

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
سمبوسك خضروات
سمبوسك خضروات
منذ 11 سنوات

عليكى باعداد سمبوسك الخضروات اللذيذ و تتعرفى على طريقة اعداده و تحضير العجينة اللذيذة للسمبوسك و تتعرفى على كيفية عمل الحشوة التى تحتوى على العديد من الخضروات الطازجة من البطاطس و الكزبرة و البسلة و القرنبيط باضافة العديد من النكهات المتميزة للتوابل اليكى

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org