المقادير:
- 
2 ملعقة كبيرة شوفان
- 
3 ملاعق كبيرة عسل او سكر
- 
حليب بودرة
- 
ماء ساخن
- 
هيل للتزيين
طريقة التحضير:
1 - يتم غلى الحليب البودرة مع الماء الساخن على النار
2 - تتم اضافة الشوفان الى الحليب و يقلب ثم يترك على النار حتى الغليان
3 - عليكى بوضع العسل فى الكوب او الطبق الذى تقدمينه و من ثم تتم اضافة اليه الحليب بالشوفان
4 - يزين بالهيل و يقدم ساخنا و بالهنا و الشفا
 
 
 
				 
						 
										 
							 
							 
							 
							