ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » فيليه بصوص الطحينة

فيليه بصوص الطحينة

تعلمى كيفية عمل السمك الفيليه مع صوص الطحينة الذى يعطيه مذاق مميز تعلمى الطريقة من خلال الوصفة التالية

فيليه بصوص الطحينة

المقادير:

  • 4 شرائح سمك أبيض
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • كوب الا ربع طحينة
  • 2 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
  • نصف كوب أوراق بقدونس معدنوس
  • نصف ملعقة كبيرة بشر قشر ليمون حامض
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة و نصف صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • كوب ماء

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بغسل السمك و تجفيفه
2 - نضع فى طبق الطحينة و نضيف اليها الثوم و عصير الليمون و نتبلهم بالملح و الفلفل و الماء و نقلبهم جيدا
3 - نضع طاسة على النار و نضع بها الزيت و نضيف اليهاالسمك و نحمره حتى يصبحاللون ذهبى
4 - نضع خليط الطحينة عليه و نتركهم على النار الهادئة و نضيف اليهم البقدونس المفروم
5 - تغرف فى طبق التقديم و يقدم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • صينية بطاطس بكفتة البرغل
  • كفتة اللحم الضأن
  • كفتة اللحم باللبن و الزعتر
  • دنيس مشوى فى الزيت
  • حريرة مغربية
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 1127 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سمك فيليه بصوص الطحينهسمك فيليه بصوص الليمونسمك فيليه بصوص الليمون والزبدهسمك فيليه بصوص الكريمةسمك فيليه بصوص الطماطمسمك فيليه بصوص الصويا
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
بفتيك بصوص الطماطم
بفتيك بصوص الطماطم
منذ 11 سنوات

بفتيك بصوص الطماطم استمتعى بالطعم الصوص مع البفتيك الطازج حتى تتبعى مقادير الصوص وتقدمى الوجبة مع جانب البطاطس المحمرة الطازجة فعليكى التجربة على عمل الصوص البفتيك

0 0
ستيك بصوص البيبر
ستيك بصوص البيبر
منذ 11 سنوات

ستيك بصوص البيبر من اجمل الاكلات واشهى الطبخات فهى سريعة وسهلة وتحضر معها صوص البيبر مكوناته بسيطة جدا

0 0
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل فيليه الدجاج مع البطاطس المهروسة البيوريه باتباع ما يلي لتعد طبق اليوم الشهى اللذيذ الذى سينال اعجاب الجميع عن تجربة تعرفى على كيفية العمل من خلال ما يلي فاليكى المقادير و الطريقة قومى بتحضيرها فى منزلك

0 0
مكرونة بصوص الكابوريا
مكرونة بصوص الكابوريا
منذ 11 سنوات

الباستا بصوص الكابوريا الطازج طريقة عمل الباستا بطريقة مختلفة من انواع الصوص وهوة صوص الكابوريا الطازج استمتعى بطعم المكرونة حتى تقدميها مع جانب الاطباق البحرية والاكلات البحرية المفضلة لكى

0 0
سمك فيليه بجوز الهند و البقسماط
سمك فيليه بجوز الهند و البقسماط
منذ 11 سنوات

سمك فيلية بجوز الهند والبقسماط سيدتى الجميلة عليكى اولا ان تقومى ببدا تجهيز السمك وتتبيلة فقومى بالتجربة معى على تحضير السمك بنكهة جوز الهند وتغمسة فى البقسماط حتى يتم قلى ليقدم مع جانب الارز الابيض والسلطات الخضراء وبالف هنا

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+6)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org