المقادير:
طريقة التحضير:
الطريقة :
1 - نتبل السمك بالملح والفلفل ونضيف اليهم الليمون و نتركهم حتى يتبلوا جيدا
2 - نضع طاسة على النار وبها الزيت ونحمر بها البصل و نضع معها الكرفس والجزر و الثوم ونشوحهم معا جيدا
3 - نضع عليهم الطماطم و نضيف الملح والفلفل ايهم وايضا البابريكا
4 - نتركهم على النار لمدة لا تقل عن الربع ساعة
5 - نحضر صينية ونضع فيها الخليط السابق ونضيف اليه السمك وندخله الفرن حتى تمام النضج
بالهنا والشفا
1 - نتبل السمك بالملح والفلفل ونضيف اليهم الليمون و نتركهم حتى يتبلوا جيدا
2 - نضع طاسة على النار وبها الزيت ونحمر بها البصل و نضع معها الكرفس والجزر و الثوم ونشوحهم معا جيدا
3 - نضع عليهم الطماطم و نضيف الملح والفلفل ايهم وايضا البابريكا
4 - نتركهم على النار لمدة لا تقل عن الربع ساعة
5 - نحضر صينية ونضع فيها الخليط السابق ونضيف اليه السمك وندخله الفرن حتى تمام النضج
بالهنا والشفا
شاهدي ايضا:
- تكفي 4 افراد
- التحضير في 20 دقيقة
- مدة الطهي 20 دقيقة
- 1927 زيارات
- 0 فضلوا هذه الوصفة
- 0 احبت الوصفة
