ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » شوربة الذرة والسبانخ

شوربة الذرة والسبانخ

الذرة مع السبانخ يجتمعا فى تلك الوصفة لعمل شوربة لذيذة مع اضافة المزيد من المكونات المختلفة لتحصلى على طبق شوربة تناسب الرجيم و الحفاظ على الوزن من الزيادة الى تؤرق اكثيرون اليكى تلك الطريقة لانقاص الوزن و حرق الدهون عليكى بتعلمها

شوربة الذرة والسبانخ

المقادير:

  • المقادير :
  • 1 - 2 كوب ماء
  • 2 - 300 جرام سبانخ مقطع الى قطع و مغسول جيدا بالماء
  • 3 - 250 جرام ذرة
  • 4 - ملعقة كبيرة نشا ذائبة فى الماء
  • 5 - نصف كوب كريمة طبخ
  • 6 - حبة بصل مفروم
  • 7 - 2 ملعقة كبيرة زبدة
  • 8 - ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 9 - ملح - فلفل اسود حسب المذاق

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقليب البصل فى الزبدة المذابة على النار الى ان يذبل
2 - يتم اضافة السبانخ الى ما سبق مع الذرة و يتم التقليب جيدا
3 - يتم اضافة الكريمة الى ما سبق و يتم التقليب جيدا
4 - عليكى باذابة النشا فى كوبين من الماء مع التقليب جيدا حتى تمام الذوبان ثم يتم اضافة هذا المذيب الى ما سبق مع الملح و يتم التقليب جيدا
5 - عليكى باضافة جوزة الطيب و يتم التقليب ليتم خلط المزيج جيدا
6 - يترك الاناء على النار لمدة 20 دقيقة الى تمام النضج ثم يرفع من على النار و يوضع فى طبق التقديم
يقدم و بالهنا و الشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • بيتزا الشاورما
  • المعكرونة بالبسطرمة و الجبنة
  • طريقة عمل اسرع كيك شيكولاتة
  • شوربة الخضار المهروسة
  • اومليت بالكامأة
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي 6 افراد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 758 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:شوربة الذرةعمل شوربة الذرةعمل شوربة ذرهطريقة عمل شوربة الذرةكيفية عمل شوربة الذرةشوربة السبانخعمل شوربة السبانخطريقة عمل شوربة السبانخكيفية عمل شوربة السبانخ
4 0 5 0

وصفات تشبها:

شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان
شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان
منذ 11 سنوات

شوربة الدجاج مع الحساء والشوفان فا كل ما عليكى التجربة ايتها الجميلة بالتعرف على طريقة عمل مكونات الحساء وخطوات الحساء وضيفى اليها التوابل حتى تستمتعى بالذ طعم الدجاج الغنية بالشوفان الطازج

0 0
شوربة عدس مع لحمة الضلع
شوربة عدس مع لحمة الضلع
منذ 11 سنوات

شوربة عدس مع اللحم استمتعى بالذ الحسا الطازج الغنى باللحم الضلع الذيذة والتوابل المشكلة حتى تعطى لة الطعم الرائع فعليكى التعرف على خطوات الحساء وتقدمى الوصفة بالذ واطيب طعم رائع

0 0
شوربة الجزر باللبنة
شوربة الجزر باللبنة
منذ 11 سنوات

شوربة الجزر باللبنة سيدتى العزيزة اتعرفى على طريقة عمل حساء الجزر حتى تقدمى مع الذ واطيب الأطباق الجانبيبة فعليكى التعرف على مكونات الحساء وتتعرفى على خطوات الشوربة لتقدميها وبالذ الطعم

0 0
شوربة العدس الأحمر بالارز
شوربة العدس الأحمر بالارز
منذ 11 سنوات

حساء العدس الاحمر الغنى بالارز الطازج كل ما عليكى ايتها السيدة التعرف على مكونات ومقادير العدس واتبعى طريقة تجهيزة وخطواتة حتى تقدمية مع جانب المقبلات والخبز المحمص وبالف هنا

0 0
شوربة المشروم الايطالية
شوربة المشروم الايطالية
منذ 11 سنوات

شوربة المشروم الايطالية من الشوربات اللذيذة جدا والشهية جربيها فهى تقدم لكم من المطبخ الايطالى سهلة ومغذية جدا

0 0
مقلية الذرة
مقلية الذرة
منذ 11 سنوات

الذرة من الاكلات الصحية جدا و لذلك نقدمها لكى اليوم بطريقة مختلفة تعرفى على مقاديرها و طريقتها من خلال هذه الوصفة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org