المقادير:
-
ربع كوب باريكا مطحونة
-
ربع كوب اعشاب جافة مطحون
-
كيو لحم بقرى صغير بتلو مع الموزة بدون عظم
-
ربع كوب زيت زيتون
-
1 جزر مبشور
-
1 عود كرفس مقطع مثل عيدان الكبريت
-
1 بصل متوسط شرائح
-
2 بطاطس قطع متوسطة
-
1 كوب زهرة قطع متوسطة
-
2 فلفل الوان قطع متوسط
-
2 كوب مرق لحم او ماء
-
4 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
-
ملح وفلفل
طريقة التحضير:
1- قومى بحمى الفرن وتكون درجة الحرارة 200 درجة ماوية
2- قومى بمزج البابريكأ مع وضع الأعشاب الجافة وابدىئ بتتبيل اللحم جيدا من داخلة ومن خارجة مع ان يتم دعك اللحم جيدا حتى يتبل جيدا
3- قومى بتتبيلة بالفلفل والملح وقومى بربطة بواسطة الخيط
4- قومى بحمى زيت فى صينية الفرن واتركية على نار خفيفة وقومى بوضع اللحم المحمر من جميع النواحى مع التحريك حتى تحصلين على اللون الذهبى
5- قومى بأضافة الكرفس والبصل والجزر والبطاطس والفلفل والزهرة فى قدر وقلبى المزيج لمدة 5 دقائق حتى تحصلين على خضار طرى ويتم تتبيلة بالفلفل والملح
6- قومى بأضافة المرق والطماطم وقومى بوضع المزيج حتى يبدأ تحصلين على الغليان وقومى بتغطية الصينية بورق من الفويل
7- قومى بوضع صينية فى الفرن واتركيها لمدة 60 دقيقة حتى يتم استواء اللحم وقومى بازلة ورق الفويل بعد مرور 30 دقيقة
8- قومى بازلة المزيج وقدمى اللحم البقرى مع الخضار وضعية حتى يبرد لفترة وقدمى وبالف هنا