المقادير:
-
علبة فول واحدة بالخلطة اللبنانية
-
ثوم
-
خمس ملاعق زيت زيتون
طريقة التحضير:
1- قومى بهرس الثوم وقلبى جيدا مع كمية من الزيت الزيتون وضعية على نار لفترة من الثوانى وقومى بوضع الفول فى اناء مع ملعقة كبيرة من المزيج الطماطم وضيفى الية الثوم
2- اهرسى الفول بواسطة الشكوة وضعى على النار حتى يتم طبخة لمدة 5 دقائق وضيفى اليةا لبقدونس
3- قدمى بعد ما تجملى بالطماطم والزيت