ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » مقبلات وفاتحات الشهية » فول اخضر مدمس

فول اخضر مدمس

فول اخضر مدمس جربى تعملى فول اخضر على طريقة الفول المدمس بيكون طعمه لذيذ جدا وسهل التحضير

فول اخضر مدمس

المقادير:

  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1 كوب بصل مفروم
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • 500 غرام فول اخضر
  • 1/4 كوب بصل اخضر مفروم
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملح وفلفل اسود
  • بذور الكزبرة

طريقة التحضير:

فول اخضر مدمس
الطريقة
اولا فى وعاء على النار نضع زيت الزيتون ونسخنه ثم نضيف اليه البصل المفروم والثوم المفروم ونقلبهم جيدا حتى يتغير لونه ثم نضيف ايضا الكزبرة الخضراء المفرومة ونقلبهم جيدا
ثانيا نضيف الطماطم المقطعة مكعبات ونقلب ايضا ثم نضيف الفول الاخضر ونقلبهم جيدا على النار حتى تنضج المكونات مع التقليب المستمر
ثالثا نضيف البصل الاخضر المفروم ونضيف ايضا عصير الليمون ونتبلهم بالملح والفلفل الاسود ثم نضيف القليل من بذور الكزبرة ونقلبهم جيدا ثم نرفعه من النار ونصب فوقه زيت زيتون ويقلب
رابعا نضعه فى طبق التقديم ونقدمه
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • ريش مشويه
  • قالب معكرونة سباجيتي
  • كبده اسكندراني
  • محشى البطاطس بخلطة اللحم و الفلفل الملون
  • شرائح الدجاج المشوى بصلصة الطماطم
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • مقبلات وفاتحات الشهية
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 15
  • مدة الطهي 20
  • 1130 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فول اخضر مدمسفول اخضر بالزيتفول اخضر باللبنفول اخضر بزيت الزيتونفول اخضر بالصورطريقة عمل فول اخضرفول اخضر بالبيض
4 0 5 0

وصفات تشبها:

الرز بالفول
الرز بالفول
منذ 11 سنوات

الارز بالفول واللحم المفروم الطازج اكلة خفيفة وغنية بالتوابل الذيذة فا كل ما عليكى التعرف بطريقة تجهيز الأرز والفول حتى يتم تحضير الوصفة على سفرتك بالذ واطيب طعم رائع واتبعى مقاديرها وبالف هنا

0 0
فول مقلى بالثوم والكزبرة الخضراء
فول مقلى بالثوم والكزبرة الخضراء
منذ 11 سنوات

الفول المقلى بالثوم والكزبرة الخضراء سيدتى كل ما تحبى ان تقومى بتقديم من مقبلات خفيفة ولذيذة بنكهة الكزبرة الخضراء والثوم المقلى الطازج اتبعى مقادير المقبلات السهلة وسريعة التجهيز حتى تقدمى مع جانب الخبز المحمص

0 0
سلطة الفلفل الاخضرالمشوي والزيتون
سلطة الفلفل الاخضرالمشوي والزيتون
منذ 11 سنوات

اليكى السلطة الافضل على المائدة فى كل الايام و مع جميع اصناف الطعام و الفاتحة للشهية اليكى طريقة التحضير تعرفى على طريقتها من خلال اتباع الطريقة التالية التى نقدمها اليكى تعرفى على المزيد و تعلمى الافضل دوما

0 0
طريقة عمل الفولية بالصلصة
طريقة عمل الفولية بالصلصة
منذ 11 سنوات

طريقة عمل الفولية بالصلصة من الاكلات الشامية اللذيذة جدا وهى تعد من الفول الاخضر واللحمة وتعد ايضا من المقبلات

0 0
بيوريه بالبصل الاخضر
بيوريه بالبصل الاخضر
منذ 11 سنوات

بيورية بالبصل الاخضر مقبلات خفيفة ولذيذة تقدم مع جانب الاطباق الرئيسية على سفرتك حتى تطعى الطعم الرائع للاطباق الرئيسية وتعطى شكل افضل لسفرتك فعليكى ايتها السيدة التعرف على طريقة عمل بيورية بالبصل الاخضر

0 0
سلطة التفاح الاخضر والجوز
سلطة التفاح الاخضر والجوز
منذ 11 سنوات

سلطة التفاح الاخضر والجوز من اجمل والذ السلطات فهى شهية جدا ولذيذة جربيها لانها بها العديد من الفوائد

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org