سمك مبهر قومى بتنظيف وتحضير واعدادة وتجهيزة جيدا حتى تقومى بوضع المزيج علية واهنى السمك جيدا بالمزيج والمكونات حتى يتم وضعى على النار ويقدم مع جانب الارز الاحمر والسلطات الخضراء والصلصات وبالف هنا.
سمك مبهر قومى بتنظيف وتحضير واعدادة وتجهيزة جيدا حتى تقومى بوضع المزيج علية واهنى السمك جيدا بالمزيج والمكونات حتى يتم وضعى على النار ويقدم مع جانب الارز الاحمر والسلطات الخضراء والصلصات وبالف هنا.
السمك بالكارى تعرفى على طريقة عمل السمك بالكارى على الطريقة الهندية حتى تقدمى بطعم الذ وطعم اشهى وتعرفى على طريقة تحضيرة حتى تقدمى مع جانب الارز الابيض.
طريقة عمل صلصة الافوكادو تعلمى طريقة عمل صوص او صلصة الافوكادو بطعمها الرائع تقدم مع الفاهيتا او الشيبس او السمك.
سمك السلمون بالصلصة الخضراء اشهى والذ وصفة سمك غنية بالمايونيز واوراق البقدونس وضعى على السمك الصلصة الخضراء حتى تستمتعين بطعم السمك الفيلية المحمر واتبعى طريقة التحضير.
حضرى بنفسك سمك التونة اللذيذ بصوص الزبدة حتى يصبح المذاق شهى جدا قومى بعمله بافضل الطرق فى التحضير.
طريقة عمل السمك المقلى مع الخضروات.
وصفة لذيذ وسهلة وسريعة التحضير اكلات بحرية طازجة واسماك صيادية شهية وغنية بالفوسفور تعرفى طريقة تحضيرها واعدادها حتى تقدميها بجانب الأكلات ألأخرى وتبليها بالفلفل و الليمون وبالف هنا.
طريقة عمل المكرونة مع السمك الفيليه بالبشاميل.
لتناول الذ صنف بحرى و الاستفادة بالفوسفور مع البروتينات و الفيتامينات فعليكى باعداد السمك المحشى بالخضار و تألقى باحلى الاصناف البحرية الجديدة.