سمك بالكارى والزبادى قومى بتحضير المزيج الكارى مع الزبادى حتى تقومى بتجهيز السمك اتبعى ايتها السيدة طريقة تحضير السمك معى ومكوناتة الوصفة السهلة حتى تقدمى الاكلة البحرية مع جانب الارز الاحمر.
سمك بالكارى والزبادى قومى بتحضير المزيج الكارى مع الزبادى حتى تقومى بتجهيز السمك اتبعى ايتها السيدة طريقة تحضير السمك معى ومكوناتة الوصفة السهلة حتى تقدمى الاكلة البحرية مع جانب الارز الاحمر.
سمك بالكارى والزبادى قومى بتحضير المزيج الكارى مع الزبادى حتى تقومى بتجهيز السمك اتبعى ايتها السيدة طريقة تحضير السمك معى ومكوناتة الوصفة السهلة حتى تقدمى الاكلة البحرية مع جانب الارز الاحمر.
طريقة عمل السمك البلطى بالفرن السمك البلطى بالفرن جديد غير تقليدى فالمعتاد هو تقديمه مقلى بالزيت او مشوى ولكن جربى تقديمه بالفرن ستجدى مذاقا رائعا.
السمك المشوى بزيت الزيتون سيدتى العزيزة قومى بتتبيل السمك المشوى بزيت الخفيف وقليل الدسم حتى تشوى السمك مع جانب الخضروات المشوية الذيذة وتقدم الطبخة مع جانب الارز الابيض وبالف هنا.
سمك بصوص الشبت عزيزتى تعرفى على مكونات الوصفة البسيطة والخفيفة التحضير واتبعى طريقة العمل وقومى بوضع السمك فى المزيج التى تقومى بتجهيزة حتى يقدم السمك مع صوص الشبت بالذ الطعم.
سمك مشوى بالخضروات الطازجة المشوى الذيذة اكلة رجيم غنية بالذ الفوسفور اتبعى تحضير السمك المشوى ايتها السيدة والخضروات المشوية حتى تقدم مع السمك وتستمتعى بطعم ومذاق الأكلة البحرية الذيذة.
سمك فيلية بصوص الجمبرى قومى بتنظيف السمك وضعى فية الزبدة حتى يتم قلية وضعى علية صوص الجمبرى واتبعى جميع المكونات وطريقة العمل حتى يقدم مع جامب الارز الساخن الأحمر.
الاسمك من الماكولات التى يجب الدوام عليها لانها تحتوى على الكالسيوم والفسفور المهمين للجسم وهذه طريقة لتقديم سمك الهامور مع الطماطم.
قدمى لافراد اسرتك السمك المقطع شرائح مع الخضروات اللذيذة بطريقة سهلة و رائعة.
سمك سردين بالطماطم طريقة جديدة ومختلفة وسهلة التحضير قومى بتنظيف السردين جيدا من الشوك حتى تحصلين على سردين مثل سمك الفيلية وابدىئ بالتعرف على طريقة العمل ومكونات حتى يقدم.