ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » سمك مشوي بالخضروات

سمك مشوي بالخضروات

سمك مشوى بالخضروات الطازجة المشوى الذيذة اكلة رجيم غنية بالذ الفوسفور اتبعى تحضير السمك المشوى ايتها السيدة والخضروات المشوية حتى تقدم مع السمك وتستمتعى بطعم ومذاق الأكلة البحرية الذيذة

سمك مشوي بالخضروات

المقادير:

  • كيلو سمك اى نوع
  • حبة من الفلفل الاحمر البارد
  • حبة من الفلفل الاخضر البارد
  • حبة من الفلفل الاصفر البارد
  • جزرة مفرومة
  • 2 حبة بصل مفروم
  • بقدونس وشبت وكزبرة
  • 2 حبة ليمون
  • 3 ملاعق خل
  • ثوم مفروم ناعما
  • بهارات مطحونة ناعما كزبرة فلفل كمون حب الهال قرفة ملح
  • 2 ملعقة زيت ذرة لدهن السمك

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- قومى بغسل السمك جيدا بالماء
2- قومى بواسطة المفرمة افرمى البقدونس والكزبرة جيدا حتى تكون ناعمة وافرمى الفلفل الى شرائح صغيرة جدا
3- قومى بمزج البهارات مع االخضار المفروم والخل والليمون
4- ابدىئ بحشو السمك واتركية وتبلية مع البهارات لمدة 4 ساعات على الأقل
5- قومى بدهن الصاج الزيت مسبقا واتركى السمك علية وقومى بدهن السمك بالزيت
6- اتركى السمك فى الشواية حتى يتم تشوية واتركية حتى يتم تسوية جيدا ويقدم ساخنأ مع جانب السلطات الخضراء

شاهدي ايضا:

  • سلطة الكسكسى والخضار المشوى
  • بيتزا مافن
  • طبقات الخضار بالبشاميل
  • سلطة البيض بالمايونيز
  • بفتيك دجاج
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 30 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 647 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سمك مشوى بالزيت والليمونسمك مشوىسمك مشوى بالخضارسمك مشوى بالخضرواتسمك مشوى بالفرنسمك مشوي بالردة في الفرن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

اجنحة الدجاج المشوية
اجنحة الدجاج المشوية
منذ 11 سنوات

وصفة اجنحة الدجاج المشوية اجنحة الدجاج المشوية شهية للغاية وسهلة التحضير

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
اصابع الجبن المشوية
اصابع الجبن المشوية
منذ 11 سنوات

اصابع الجبن المشوية استمتعى بطعم الجبن مشوى الطازج حتى تقدم الوجبة الخفيفة والسهلة التحضير مع جانب الصلصات والسلطات الخضراء فا كل ما عليكى تجربة الوجبة حتى تستمتعى بالطعم

0 0
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
منذ 11 سنوات

1 - يتم عمل المايونيز بخلط كل من البيض و الملح و الخردل معا فى الخلاط الكهربائى جيدا 2 - يتم اضافة القليل من الزيت الى الخليط و يتم الخلط جيدا لمدة 10 ثوانى الى ان تتماسك قوام الصلصة الى ان تحصل على المايوينيز

0 0
سلطة الفلفل الاخضرالمشوي والزيتون
سلطة الفلفل الاخضرالمشوي والزيتون
منذ 11 سنوات

اليكى السلطة الافضل على المائدة فى كل الايام و مع جميع اصناف الطعام و الفاتحة للشهية اليكى طريقة التحضير تعرفى على طريقتها من خلال اتباع الطريقة التالية التى نقدمها اليكى تعرفى على المزيد و تعلمى الافضل دوما

0 0
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+10)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org