الباذنجان من المكونات الغذائية التى حباها الله سبحانه و تعالى نسبة كبيرة من الحديد تخلصك من الانيميا و تزيد نسبة الهيموجلوبين فى الدم تعرفى على كيفية عمل الباذنجان بالطحينة بالطريقة التالية و تعرفى على اطابق شهية تعد من المقبلات التى تزين السفرة.
الباذنجان من المكونات الغذائية التى حباها الله سبحانه و تعالى نسبة كبيرة من الحديد تخلصك من الانيميا و تزيد نسبة الهيموجلوبين فى الدم تعرفى على كيفية عمل الباذنجان بالطحينة بالطريقة التالية و تعرفى على اطابق شهية تعد من المقبلات التى تزين السفرة.
سيدتى قومى بسلق الباذنجان وتجهيزة جيدا وحضرى خلطة الحشو حتى تقومى بحشوة وتتركية لفترة حتى يتم تتبيلة جيدا ويخلل جيدا قومى بتحضيرة حتى يقدم مع جانب الاكلات الأخرى والاطباق الرئيسية.
مكدوسة الباذنجان مع الكرفس والثوم والتوابل الطازجة قومى بالتعرف على طريقة عمل مكدوسة الباذنجان على الطريقة السورية حتى تقدمية مع جاانب الاكلات الاخرى واتبعى طريقة التحضير.
الباذنجان غنى بالالياف و المعادن و الحديد الهامة لصحتك لذا فعليكى بان لا تستغنى عنه فى طعامك لتتمتعى بالحيوية و الشباب طوال العمر تعرفى على طريقة الباذنجان المتبل بدقة الثوم الحارة.
استمتعى بعمل مرق على الطريقة اليمنية يعد و يشتهر هناك بتلك الطاقة التى يعطيها للجسم اليكى كيفية الاحضير و عمل تلك الشوربة من الباذنجان مع الكبة و بنكهة السبع بهارات التى تضيف طعما جميلا الى الشوربة تعرفى على الذ الشوربات اليمنية العربية على الاطلاق باتباع.
مقلوبة اللحم الدايت قومى بعمل تلك الوصفة الشهية للرجيم و لتستمتعى باحلى و اجمل مذاق للحم مع الارز و الطماطم و النكهات المختلفة من التوابل من القرفة و الحبهان و المزيد لتحصلى على اشهى و اجمل اكلة للدايت.
لتحضير صينية مختلفة و جديدة على مائدتك و صحية و غنية كافة العنار الهامة للجسم فاليكى تلك الصينية من لازانيا الباذنجان مع صلصة البولونيز يمكنك التعرف على مقادير الصلصة و التعرف على طريقة تحضير اللازانيا بطريقة سهلة و جميلة اليكى المزيد لتعلم طريقة العملل ب.
سلطة بابا غنوج من السلطات اللذيذة التى تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن و خاصة الحديد المهم للصحة كثيرا تعرفى على طريقة التحضير و استمتعى باحلى مذاق للسلطة الشهية.
سلطة الجمبرة بالكوسا والباذنجان استمتعى بالذ السلطات الغنية بالتوابل واوراق الفجل والجرجير الطازج والتوابل والجمبرى الطازج فعليكى التعرف على طريقة التجهيز حتى تقدم بالذ الطعم.
من المطبخ الايطالى اليكى مباشرة عليكى ان تقومى بتحضير وجبة شهية مليئة بالحديد و بالمعادن الهامة للجسم باتباع الطريقة التالية اليكى كيفية تحضير و عمل طاجن من الباذنجان على الطريقة الايطالية باللحم المفروم و الجبن تعلمى كيفية عمله و اعداده.