الكبد والقوانص من الاكلات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وهذه احدى طرق تقدميها حتى يحبها الجميع.
الكبد والقوانص من الاكلات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وهذه احدى طرق تقدميها حتى يحبها الجميع.
البطاطس تحتوى على النشويات اللازمة لصحتك قومى بتحضيرها مع خليط من البروكلى و المشروم و نكهة الليمون اللذيذة فى طبق صحى.
اشوى يا عزيزتى الجميلة البطاطس فى منزلك و لكن بالاضافات و النكهات المختلفة الالذ لتتمتعى باحلى مذاق يمكنك تذوقه.
استمتعى بتحضير كفتة البطاطس مع صلصة الكاجو اللذيذة فاليكى تلك الوصفة بالمقادير و الطريقة لتتعلمى الافضل و الاجدد من الاطباق اللذيذة.
الاكلات العربية تختلف و تتنوع و هناك منها الاكلات الاقتصادية السهلة تعرفى على كيفية عمل واحدة منها و تعرفى على عجة البطاطس اللذيذة.
يختة الفول الاخضر باللحم لكل محبة الذ الأطباق اللبنانية الطازجة ادخلى تلك الطخبة اللبنانية وتعرفين على طريقة التحضير وعلى مدة الطهى والتجهيز والمقادير بأكملها.
سندويش اللبنة والباذنجان هذة الوصفة من افيد الوصفات فى السندويشات التى تكون غنية بالحديد والتى تعطى الطاقة الدائمة تعرفى على طريقة تحضير الذ سندويش باللبنة والباذنجان المشوى الذيذ.
السمك من الاكلات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفسفور الذى يساعد فى بناء عظام الانسان واليكى طريقة جديدة وبسيطة لعمل صينية السمك مع البطاطس.
قومى عزيزتى بعمل البطاطس المحببة مع الطماطم لتكون وجبة خفيفة وسهلة التحضير.
