ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » خضروات بصوص الصويا

خضروات بصوص الصويا

خضروات بصوص الصويا تعرفى على طريقة عمل صوص الصويا يا سيدتى واتبعى معى طريقة عمل الخضروات الغنية بالصوص حتى تسمتعين بطعم الخضروات والنكهة والمذاق الذيذ وقدمى الطبخة مع الخبز المحمص وبالف هنا

خضروات بصوص الصويا

المقادير:

  • 1 حبة فلفل اصفر متوسطة
  • 21 راس كرنب
  • 1 حبة فلفل اخضر متوسطة
  • 1 حبة فلفل احمر متوسطة
  • 3 حبة بصلة خضراء شرائح
  • 21 جرام كوسا متوسطة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة عافية
  • 31 كوب صوص الصويا
  • 3 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة جنزبيل طازج ومبشور
  • 3 حبة جزر متوسطة

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- قومى بغسل الفلفل وقطعى الى عيدان رفيعة
2- اغسلى الكوسا وقطعى الكوسا على شكل عيدان
3- اغسلى الجزر وقشرى ويقطع على شكل اصابع او ابشرى حسب الرغبة وقومى بغسل اوراق الكرنب بالماء جيدا وقطعيها الى شرائح رفيعة على شكل وفى نصف اصابع الخضروات
4- قومى بتحضير طاسة بها كمية من الزيت وضعى عليها الكرنب وحركى لمدة دقيقتان وضيفى الفلفل الملون والجنزبيل والثوم وقلبى المزيج لمدة دقيقتين وضيفى الكوسا والجزر والبصل الاخضر وقلبى المزيج على النار لمدة لا تزيد عن 5 دقائق وضيفى البصل الاخضر الى المزيج وقلبى جيدا
5- قومى بوضع صوص الصويا وحركى الصوص بشكل مستمر لمدة قيقتين ويقدم مباشرة

شاهدي ايضا:

  • دجاج بقمر الدين
  • طاجن البطاطس
  • ساتاى لحم الغنم
  • عصير الافوكادو و الرمان الاخضر المثلج
  • طاجن اللحم بالبطاطس
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 1011 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:خضروات صوصخضار بصوص الصوياخضار سوتيه بصوص الصوياخضار سوتيه بصوصخضروات بالصويا صوصخضار بالصويا صوص
4 0 5 0

وصفات تشبها:

شوربة الشوفان مع الخضروات
شوربة الشوفان مع الخضروات
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير و عمل شوربة من الشوفان اللذيذة مع الخضروات الشهية عليكى ان تقومى بتحضيرها و اعدادها كما تعد فى المطبخ الايرلندى و تستمتعى بمذاق الاكل الاوروبى اللذيذ الصحى كثيرا من خلال ما يلي

0 0
بفتيك بصوص الطماطم
بفتيك بصوص الطماطم
منذ 11 سنوات

بفتيك بصوص الطماطم استمتعى بالطعم الصوص مع البفتيك الطازج حتى تتبعى مقادير الصوص وتقدمى الوجبة مع جانب البطاطس المحمرة الطازجة فعليكى التجربة على عمل الصوص البفتيك

0 0
سمبوسك خضروات
سمبوسك خضروات
منذ 11 سنوات

عليكى باعداد سمبوسك الخضروات اللذيذ و تتعرفى على طريقة اعداده و تحضير العجينة اللذيذة للسمبوسك و تتعرفى على كيفية عمل الحشوة التى تحتوى على العديد من الخضروات الطازجة من البطاطس و الكزبرة و البسلة و القرنبيط باضافة العديد من النكهات المتميزة للتوابل اليكى

0 0
ستيك بصوص البيبر
ستيك بصوص البيبر
منذ 11 سنوات

ستيك بصوص البيبر من اجمل الاكلات واشهى الطبخات فهى سريعة وسهلة وتحضر معها صوص البيبر مكوناته بسيطة جدا

0 0
مكرونة بصوص الكابوريا
مكرونة بصوص الكابوريا
منذ 11 سنوات

الباستا بصوص الكابوريا الطازج طريقة عمل الباستا بطريقة مختلفة من انواع الصوص وهوة صوص الكابوريا الطازج استمتعى بطعم المكرونة حتى تقدميها مع جانب الاطباق البحرية والاكلات البحرية المفضلة لكى

0 0
كباب حله بالخضروات
كباب حله بالخضروات
منذ 11 سنوات

كباب الحلة بالخضروات اليكى لتعدى الذ كباب باللحم مع الخضروات المتنوعة من الجزر و البطاطس مع البصل تعرفى على طريقتها و حضرى هذه الاكلة الشهية الغنية بالفيتامينات و العناصر الهامة لصحتك من خلال اتباع الطريقة التالية

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+4)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org