ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » الخضار بصوص النعناع

الخضار بصوص النعناع

الخضار بصوص النعناع من الوصفات اللذيذة جدا والصحية جربى تعملى الذ طبق خضار بصوص النعناع سهل التحضير

الخضار بصوص النعناع

المقادير:

  • فلفل الوان مقطع
  • حبة باذنجان
  • 3 حبات كوسة
  • 3 رؤوس بروكلى
  • صوص النعناع
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 12 كوب زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة كمون محمص
  • ملعقة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم

طريقة التحضير:

الخضار بصوص النعناع
الطريقة
اولا نقطع حبات الفلفل كل واحدة على ارباع ونقوم بشويها فى الفرن وبعد ان تذبل نزيل عنها الجلد الخارجى ثم نضع حبات الفلفل المشوى فى كيس نايلون ثم نقطعها الى قطع
ثانيا نقوم بتقطيع الكوسة والباذنجان الى شرائح بالطول ونقوم بشويها ايضا على دفعات ثم نقوم بسلق زهيرات البروكلى
ثالثا نضع الخضار المشوى مع بعض كله
نحضر صوص النعناع
رابعا نضع فى بول عميق الخل والليمون وزيت الزيتون والكمون المحمص والثوم المفروم والنعناع ونخلطهم جيدا مع بعض حتى يمتزج المكونات
خامسا نضع الخضار فى طبق التقديم ونصب فوقه الصوص او نقدمه معه
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • مكرونة بصوص السبانخ
  • سلطة جرجير مع البنجر
  • طاجن الفريك باللحم
  • فلافل فى الفرن
  • طريقة عمل سوشي السلمون
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 10
  • مدة الطهي 20
  • 585 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:الخضار بصوص النعناعخضار بصوص الصوياخضار بصوصطريقة عمل الخضار بالصوصالخضار السوتيه بالصوصالخضار بالصوص الابيضطريقة عمل الخضار بالصوص الابيض
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالخضار والجمبرى
ارز بالخضار والجمبرى
منذ 11 سنوات

اكلة سهلة وسريعة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على التوابل و البهارات المراد اضافتها فى الطبخة السهلة حتى تسمتعى بطعم الروبيان المتبل والأرز الغنى بالذ الخضروات الطيبة اتبعى الوصفة حتى تقدم بطعم اروع

0 0
رولات بالخضار
رولات بالخضار
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل رولات الخضروات الطازجة بمذاق شهى ولذيذ قومى بالتعرق عل عملها فى هذه الوصفة ذات المذاق الشهى

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
شوربة الماكولات البحرية مع الخضار
شوربة الماكولات البحرية مع الخضار
منذ 11 سنوات

طريقة عمل شوربة الماكولات البحرية مع الخضار شوربة المأكوت البحرية مع الخضار جمعت بين العديد من العناصر الغذائية بين الفسفور الموجود بالمأكولات البحرية وبين الفيتامين الذى يحتوى عليه الخضار

0 0
بفتيك بصوص الطماطم
بفتيك بصوص الطماطم
منذ 11 سنوات

بفتيك بصوص الطماطم استمتعى بالطعم الصوص مع البفتيك الطازج حتى تتبعى مقادير الصوص وتقدمى الوجبة مع جانب البطاطس المحمرة الطازجة فعليكى التجربة على عمل الصوص البفتيك

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org