ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » السلاطات » سلطة التونة بالخيار والطماطم

سلطة التونة بالخيار والطماطم

سلطة التونة بالخيار والطماطم من السلطات الصحية جدا والتى تعد لاصحاب الريجيم جربيها فهى قليلة السعرات الحرارية

سلطة التونة بالخيار والطماطم

المقادير:

  • علبة تونة مصفاه
  • حبة طماطم حبة خيار
  • حبة جزر
  • ليمونة
  • حبة فلفل رومى
  • حزمة كرفس مقطع صغير
  • ملح وفلفل اسود وكمون
  • ملعقة خل التفاح

طريقة التحضير:

سلطة التونة بالخيار
الطريقة
اولا نقطع الطماطم الى قطع صغيرة ونضعها فى بول عميق ونقطع الخيار ايضا الى قطع صغيرة ثم نقطع الفلفبل الرومى الى مربعات
ثانيا نبشر الجزر ونضيفه ايضا الى باقى الخضروات ثم نضيف الكرفس المقطع الى قطع صغيرة وبعد ذلك نضيف التونة بعد ان نصفيها من الزيت جيدا ونخلطهم جيدا مع بعض
ثالثا نضيف الملح والفلفل الاسود والكمون وخل التفاح ونمزجهم جيدا مع بعض ثم نضعهم فى طبق التقديم ويقدم
بالهنا والشفا

فيديو:

التضميين فى هذا الفيديو لا يعمل

شاهدي ايضا:

  • وصفة الريش البانيه
  • بيتزا دوار الشمس
  • طريقة عمل عجينة الطعمية
  • شوربة الجزر الابيض
  • دجاج مبهر مع العدس
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • السلاطات
  • تكفي 3 اشخاص
  • التحضير في 10
  • مدة الطهي 0
  • 693 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سلطة التونة بالخيار والطماطمسلطة التونة بالخيارسلطة التونة بالطماطمسلطة التونة بالزبادىسلطة التونة بالخضارسلطة التونة الايطالية
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالتونة
ارز بالتونة
منذ 11 سنوات

ارز بالتونة طرق مختلفة لعمل الارز لكى تعطى الطعم الرائع مع جانب الاكلات الرئيسية الاخرى والاطباق الجانيبة فعليكى ايتها السيدة التعرف على مقادير الأرز بالتونة واتبعى طريقة تجهيزة حتى يقدم

0 0
السلطة الأيطالية بالخبز
السلطة الأيطالية بالخبز
منذ 11 سنوات

السلطة الأيطالية بالخبز الطازج سيدتى العزيزة وصفات لذيذة لطرق تجهيز السلطة على الطريقة الأيطالية فا كل ما عليكى التعرف على مقاديرها باكامل واتبعى اعداد تجهيزها لتقدمع جانب الاطباق الرئيسية

0 0
سلطة الكوسا المسلوقة
سلطة الكوسا المسلوقة
منذ 11 سنوات

سلطة الكوسا المسلوقة من السلطات المغذية جدا والمفيدة ومكوناتها كلها بسيطة وسهلة جربيها فهى مغذية للاطفال

0 0
سلطة الفطر والليمون
سلطة الفطر والليمون
منذ 11 سنوات

سلطة الفطر والليمون من السلطات الغنية جدا بفيتامينات سى فهى لها مذاق مختلف وايضا هى سهلة وسريعة التحضير

0 0
سلطة الفراولة والعنب
سلطة الفراولة والعنب
منذ 11 سنوات

تحضير سلطة الفراولة والعنب سلطة الفراولة والعنب سلطة رائعة غنية بالعديد من العناصر الغذائية

0 0
بوراك بالتونة
بوراك بالتونة
منذ 11 سنوات

بوراك بالتونة مخبوزات خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على مكونات العجين وقومى بتحضير التونة والتوابل المشكلة حتى تسمتعى بطعم البوراك الطازج حتى يقدم بالذ الطعم

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org