ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » فطائر ومعجنات » طريقة عمل فطيرة السبانخ

طريقة عمل فطيرة السبانخ

طريقة عمل فطيرة السبانخ يمكنك ان تجهزى بكل سهولة فى المنزل فطيرة السبانخ الصحية للاولادك فهى غير مكلفة

طريقة عمل فطيرة السبانخ

المقادير:

  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 4 فص ثوم مفروم
  • 500 غرام سبانخ مغسولة ومجففة
  • بصلة مبشورة
  • 75 غرام بقسماط مطحون
  • 100 غرام لوز مطحون
  • مكعب مرق دجاج
  • 4 ملاعق كبيرة عصير عنب
  • ملح وفلفل اسود

طريقة التحضير:

طريقة عمل فطيرة السبانخ
اولا فى وعاء على النار نقوم بسلق السبانخ ثم نصفيها جيدا من الماء
ثانيا فى وعاء على النار نسخن زيت الزيتون ونضيف اليه البصل والثوم ونقلبهم حتى يفوح رائحتهم دون ان يتغير لونهم
ثالثا فى بول عميق نضع السبانخ المسلوقة ونضيف اليها الثوم والبصل ونضيف ايضا البقسماط المطحون واللوز المطحون ومكعب مرق الدجاج وعصير العنب ونتبل بالملح والفلفل الاسود
رابعا نخلطهم جيدا ثم نضيف القليل من الماء مع التقليب جيدا ثم نرصها فى صينية فرن مستطيلة ومدهونة ونغطيها بورق الفويل ثم ندخل الصينية الفرن الساخن من قبل ونتركها لمدة 25 دقيقة واخر 5 دقائق نرفع ورق الفويل ونتركها حتى تحمر
خامسا نخرجها من الفرن وتقطع وتقدم ساخنة
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • اصابع الموتزريلا
  • شوربه مشروم
  • سلطة الارز بالتونه
  • سلطة خس ايطالية
  • كور الارز بالجبن
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • فطائر ومعجنات
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 20
  • مدة الطهي 25
  • 843 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:طريقة عمل فطيرة السبانخفطيرة السبانخفطيرة السبانخ بالجبنفطيرة السبانخ بالدجاجفطيرة السبانخ بالبف باسترىفطيرة السبانخ بالصورفطيرة السبانخ منال العالم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
فطيرة الفواكة
فطيرة الفواكة
منذ 11 سنوات

فطيرة الفواكة الذ واطيب الفطائر الغنية بالفواكة الذيذة فعليكى ايتها السيدة ان تتبعى طريقة عمل فطيرة والفواكة المراد اضافتها على العجين حتى تقدم بالذ الطعم وقدميها مع جانب الحلويات الاخرى

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org