المقادير:
-
ربع كيلو لحم بقرى مقطع قطع صغيرة
-
حبة طماطم مفرومة
-
بصلة متوسطة مفرومة
-
فلفل اسود
-
مكعب ماجى مل حسب الرغبة
-
4 ملاعق كويكر سبانخ تقريبا مقطع قطع متوسطة
طريقة التحضير:
1- قومى بتحضير اناء كبير بة ماء مناسبة واتركية على النار وضعى فية اللحم والبصل والطماطم والفلفل الأسود والماجى وملح حسب الرغبة حتى يتم سلق اللحم جيدا
2- قومى بأضافة الشوفان بعد ان يتم تسوية اللحم
3- قومى بترك الحساء على النار حتى يتم ذوبان الشوفان فيها وقومى بأضافة السبانخ واتركى الحساء لمدة 15 دقيقة على النار