المقادير:
-
حبة جزر كبيرة
-
كوب من الشوفان
-
3 ملاعق من عصير الليمون
-
رشة من الكمون
-
رشة من الملح
-
رشة من الصلصة الحارة شطة
-
رشة زيت زيتون
-
3 فصوص ثوم
طريقة التحضير:
1 - يتم سلق الجزر فى الماء
2 - عليكى باضافة الشوفان اى الجزر المسلوق و اتركى المزيج على النار حتى الغليان لمدة 5 دقائق
3 - يتم خلط جميع المقادير معا فى الخلاط الكهربائى
4 - ضعى المزيج فى طبق التقديم
بالهنا و الشفا