ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » فطائر ومعجنات » فطير السبانخ بالجبنة و الطماطم

فطير السبانخ بالجبنة و الطماطم

قومى بتقديم هذه الفطيرة الرائعة من السبانخ ذات القيمة الغذائية العالية المضاف اليها الجبنة مع الطماطم و طريقة عملها بسيطة جدا

فطير السبانخ بالجبنة و الطماطم

المقادير:

  • 10 ملاعق طعام دقيق
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • بيضة
  • 3 ملاعق طعام زبادي
  • 2 ملاعق طعام زيت نباتــي
  • 2 كوب سبانخ مفروم ومشوح علي النار مع رشة ملح
  • 2 بيضة
  • رشة فلفل أسود
  • جبن شرائح طماطم شرائح

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نحضر طبق كبير و نضع به الدقيق و الملح و نضيف اليهم الخميرة و البيض
2 - نضيف اليهم الزبادى و الزيت ونقوم بخلط جميع المكونات معا
3 - نحضر قالب و نفرد العجينة بها
4 - نقلب السبانخ مع البيض و الفلفل الاسود و نضعهم على العجينة و نضيف اليها الجبنة و الطماطم على الوجه
5 - ندخلها الفرن حتى تسيح الجبنة و تقدم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • الشاى بنكهة الحبهان
  • سلطة الجرجير بالجوز
  • دجاج مشوى بالاعشاب
  • ثمار البحر المقلية
  • وصفة البيتزا بالجبن
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • فطائر ومعجنات
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 40 دقيقة
  • 1878 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فطيرة السبانخفطيرة السبانخ والجبنفطيرة السبانخ بالجبنةفطيرة السبانخ صيامىفطيرة السبانخ بالجبنفطيرة السبانخ بالصورطريقة عمل فطيرة السبانخ
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
فطيرة الفواكة
فطيرة الفواكة
منذ 11 سنوات

فطيرة الفواكة الذ واطيب الفطائر الغنية بالفواكة الذيذة فعليكى ايتها السيدة ان تتبعى طريقة عمل فطيرة والفواكة المراد اضافتها على العجين حتى تقدم بالذ الطعم وقدميها مع جانب الحلويات الاخرى

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org