المقادير:
-
2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
-
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
-
ملعقة صغيرة ملح
-
نصف ملعقة صغيرة فلفل إسود
-
فص ثوم مفروم
-
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير:
1 - نحضر صينية و نضع بها البروكلى
2 - نرش عليها زيت الزيتون و نتبلهم بالملح و الفلفل و نضيف اليها الثوم
3 - نضعها فى الفرن حتى تنضج لمدة ثلث ساعة
يقدم فى طبق التقديم بالهنا و الشفا