ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » وصفة البروكلى بالليمون و الثوم

وصفة البروكلى بالليمون و الثوم

تعرفى الان سيدتى على البروكلى الصحى جدا الذى يطهى بالليمون و الثوم اللذان يعطيه نكهة متميزة جدا و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية و هذه الوصفة تصلح لمن يتبعون رجيم و طريقتها سهلة و بسييطة

وصفة البروكلى بالليمون و الثوم

المقادير:

  • 2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل إسود
  • فص ثوم مفروم
  • نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نحضر صينية و نضع بها البروكلى
2 - نرش عليها زيت الزيتون و نتبلهم بالملح و الفلفل و نضيف اليها الثوم
3 - نضعها فى الفرن حتى تنضج لمدة ثلث ساعة
يقدم فى طبق التقديم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • كرات اللحم مع المكرونه والخضر
  • كاسترد كيك
  • بسلة بالجزر و الزبدة
  • شرائح اللحم بصلصة هويزين الصينية
  • وصفة الارز بالحمص العراقي
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 850 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:البروكلى بالليمون و الثومالبروكلي بالليمون والثومطريقة عمل البروكلى بالليمون والثومطريقة عمل البروكليطريقة عمل البروكلي بالبشاميلطريقة عمل البروكلى للتخسيسطريقة عمل البروكلى بالفراخطريقة عمل البروكلى للدايت
4 0 5 0

وصفات تشبها:

مقبلات البروكلى
مقبلات البروكلى
منذ 11 سنوات

مقبلات البروكلى من المقبلات اللذيذة والشهية جدا هى البروكلى بالجبنة فهى صحية جدا ومفيدة جربيها

0 0
ريزوتو بالبروكلى
ريزوتو بالبروكلى
منذ 11 سنوات

عليكى باعداد تلك الوصفة الشهية من الريزوتو الايطالى الشهير مع البروكلى الخافض للسعرات الدهنبة الذىى يعمل على حرق الدهون اليكى طريقة تحضيرها اتبعى ما يلى لتحصلى على الطعم الافضل

0 0
وصفة مربى الجزر
وصفة مربى الجزر
منذ 10 سنوات

المن افضل انواع المربي التى عليكى ان تقومى بتجربتها و اضافتها على السفرة فى الفطور تلك الوصفة الجميلة من وصفات المربي التى تحتوى على المزيد من العناصر الهامة جدا للصحة اليكى طريقة تحضير مربى الجزر تعرفى على الطريقة و استمتعى بالاعداد

0 0
طريقة بطاطس بالبروكلى و الجبنة
طريقة بطاطس بالبروكلى و الجبنة
منذ 11 سنوات

البطاطس الشهية التى يحبها الاطفال و ايضا الكبار فاليكى الان طريقة مختلفة لعمل البطاطس بطريقة مميزة بالبروكلى و الجبنة اللذيذة و اليكى سيدتى طريقة عملها فاتبعى الخطوات حتى تحصلى على المذاق المطلوب فاستمتعى بها

0 0
وصفة التمرية
وصفة التمرية
منذ 10 سنوات

تمتعى بطعم لذيذ لعمل التمرية مع القشطة و العديد من المكونات الاخرى التى تكون الطبق و بطريقة سهلة فى التحضير و قدميها لافراد العائلة و ستنال اعجابهم

0 0
وصفة الجبنية
وصفة الجبنية
منذ 10 سنوات

قومى الان بعمل اشهى وصفة من الجبنة مع الدقيق مع الفستق و قومى الان بالتعرف على المكونات لعمل الجبنية اللذيذة و قومى الان بالتعرف على المزيد عنها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+5)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org