ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » العجة بالسبانخ والبطاطس

العجة بالسبانخ والبطاطس

لعمل طبق من اكلات الدايت و الرجيم المتعارف عليها و التى يحبها الجميع فعليكى بان تقدمى الى عائلتك من الاكلات الصحية طبقا لذيذا من العجة بالسبانخ المغذية المفيدة مع البطاطس تعرفى على المزيد و تعلمى كل ما هو اكثر معنا من خلال وصفاتنا الجميلة السهلة التحضير

العجة بالسبانخ والبطاطس

المقادير:

  • 6 حبات كبيرة من البيض
  • ربع كوب من الحليب او كريمة الطبخ
  • 3 ملاعق كبيرة من الدقيق
  • نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
  • حبة كبيرة من البطاطس المقطعة الى مكعبات
  • كوب من اوراق السبانخ المفرومة
  • فص ثوم مفروم
  • ملح فلفل اسود حسب المذاق
  • زيت للقلي

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقطيع البطاطس الى مكعبات يتم وضعها فى القليل من الماء قليلا لتنقع فيها ثم يتم تصفيتها
2 - قومى بقلى البطاطس فى الزيت الساخن فى مقلاة على النار الى ان تكتسب اللون الذهبى ثم تترك جانبا
3 - يتم تقليب البصل و الثوم فى الزيت فى مقلاة على النار ثم يتم اضافة السبانخ و يتم التقليب لمدة 5 دقائق مع الملح و الفلفل الاسود و البطاطس المقلية و خليط البيض
4 - يترك المزيج على النار الهادئة لمدة 10 دقائق ثم يوضع الخليط فى طاجن يدخل الفرن الى ان ينضج و يتماسك
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • بطاطس بوريه بالفرن
  • صوص الزيت و الخل بالبهارات
  • مطبق باللحم
  • السمك المشوى المحشو بالثوم
  • حمام محشى بالفريك
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 25 دقيقة
  • 773 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:عجة السبانخعجة بالسبانخعجه بيض بالسبانخعجة البيض بالسبانخالعجة بالسبانخعمل عجة السبانخطريقة عمل العجة بالسبانخ
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
منذ 11 سنوات

طريقة عمل صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0
طريقة عمل العجة السورية
طريقة عمل العجة السورية
منذ 11 سنوات

طريقة عمل العجة السورية تعلمى طريقة عمل العجة على الطريقة السورية سهلة جدا ولذيذة وتقدم مع البطاطس المقلية والباذنجان المقلى

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org