المقادير:
-
نصف كيلو سبانخ ورق طازج
-
تفاحة مقطعة قطع صغيرة
-
50 جرام بندورة مجففة
-
20 جرام جوز
-
2 بصل أخضر مقطع
-
3 ملاعق صغيرة عصير ليمون
-
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
-
4 ملاعق صغيرة خل بلسمي
طريقة التحضير:
1 - نقةوم بسلق السبانخ و التفاح
2- نحضر اناء و نضع بها الخل البلسمى و الليمون
3 - نضيف اليهم الملح و زيت الزيتون و نقلبهم جيدا
4 - نقوم بوضع التفاح مع البصل الاخضر و نضيف اليهم الطماطم المجففة و نقلبهم
5 - نضيف اليهم الجوز و نصب الصلصة السابق عملها على طبق السلطة
يقدم بالهنا و الشفا