لاضافة الحديد الى ماكولاتك و لمزيد من الالياف المعدنية و العناصر المغذية عليكى ان تقومى باضافة طبق لذيذ من سلطة السبانخ على الطريقة الصينية اللذيذة اليكى المزيد قومى بالتحضير و قومى باتباع المزيد لعمل احلى سلطة لذيذة.
لاضافة الحديد الى ماكولاتك و لمزيد من الالياف المعدنية و العناصر المغذية عليكى ان تقومى باضافة طبق لذيذ من سلطة السبانخ على الطريقة الصينية اللذيذة اليكى المزيد قومى بالتحضير و قومى باتباع المزيد لعمل احلى سلطة لذيذة.
طريقة عمل سلطة الجرجير والشبانخ والتوت المجفف سلطة الجرجير والسبانخ والتوت المجفف سلطة شهية وصحية للغاية.
قومى الان بعمل السلطة الضرورية على المائدة بطريقة مختلفة من السبانخ مع التفاح و الطماطم المجففة و هذا الطبق مفيد جدا لجميع افراد الاسرة قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية فقومى بعملها فى مطبخك بطريقة سهلة و سريعة.