ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » طريقة عمل وصفة معجنات السبانخ

طريقة عمل وصفة معجنات السبانخ

السبانخ من الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد المفيد لجسم الانسان و تستخدم ايضا فى علاج الانيميا لدى الاشخاص و لذلك كونى متجددة فى تقديمها لافراد الاسرة و اليكى هذه الوصفة المميزة من عمل المعجنات بالسبانخ و قومى الان سيدتى بالتعرف على المكونات و

طريقة عمل وصفة معجنات السبانخ

المقادير:

  • 6 أكواب طحين
  • ربع كوب حليب بودرة
  • نصف كوب زيت نباتي
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • ملعقة كبيرة سكر
  • ملعقة كبيرة ملح
  • مقادير الحشوة
  • كيلو سبانخ يغسل و يفرم
  • ٢ بصلة متوسطة الحجم
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ٤ ملعقة كبيرة سماق
  • ٥ ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بخلط الدقيق مع اللبن البودر و نضيف اليهم الملح و السكر و نضع الخميرة اليهم
2 - نضيف اليهم الماء و نقوم بعجنهم جيدا
3 - نترك العجينة لمدة لا تقل عن النصف ساعة حتى تتخمر
4 - نقوم بوضع السبانخ مع البصل و نضيف اليهم بالزيت و الليمون
5 - نضيف اليهم السماق و الملح و نقلبهم معا جيدا
6 - نقطع العجين الى قطع صغيرة و نقوم بفردها و نحشيها بالحشو السابق
7 - نقوم بغلقها على هيئة مثلث او الشكل التى ترغبين فيه
8 - نحضر صينية مدهونة بالزبدة و نقوم برص المعجنات بها
9 - نضع الصينية فى الفرن لمدة لا تقل عن النصف ساعة على درجة 250 درجة
تقدم بالهنا و الشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • بسكويت بالليمون وجيلى الاناناس
  • مكرونة ايطالية بالخضار
  • رز بحمص
  • مكرونة حمراء بالجبن
  • طريقة عمل المشروم
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 976 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:معجنات السبانخمعجنات السبانخ بالصورمعجنات السبانخ الهشةمعجنات السبانخ الفلسطينيةمعجنات بالسبانخ والجبنةمعجنات السبانخ المجمدةمعجنات السبانخ الحامضهمعجنات السبانخ بالجبن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

معجنات بحشوة التمر
معجنات بحشوة التمر
منذ 11 سنوات

معجنات بحشوة التمر اصنعى بنفسك معجنات التمر بطريقة سهلة جدا وبسيطة وهى من الحلوى الرمضانية اللذيذة والمغذية

0 0
معجنات تركية سهلة
معجنات تركية سهلة
منذ 11 سنوات

معجنات تركية سهلة تعلمى طريقة عمل معجنات بحشوة اللحم المفروم لذيذة جدا وشهية تقدم بجانب الطعام او تكون وجبة عشاء لذيذة

0 0
وصفة مربى الجزر
وصفة مربى الجزر
منذ 10 سنوات

المن افضل انواع المربي التى عليكى ان تقومى بتجربتها و اضافتها على السفرة فى الفطور تلك الوصفة الجميلة من وصفات المربي التى تحتوى على المزيد من العناصر الهامة جدا للصحة اليكى طريقة تحضير مربى الجزر تعرفى على الطريقة و استمتعى بالاعداد

0 0
وصفة التمرية
وصفة التمرية
منذ 10 سنوات

تمتعى بطعم لذيذ لعمل التمرية مع القشطة و العديد من المكونات الاخرى التى تكون الطبق و بطريقة سهلة فى التحضير و قدميها لافراد العائلة و ستنال اعجابهم

0 0
طريقة عمل معجنات البلح
طريقة عمل معجنات البلح
منذ 11 سنوات

طريقة عمل معجنات البلح جربى تعملى المعجنات بطريقة مختلفة والحشوة ايضا مختلفة بجد لذيذة وسهلة جدا

0 0
وصفة الجبنية
وصفة الجبنية
منذ 10 سنوات

قومى الان بعمل اشهى وصفة من الجبنة مع الدقيق مع الفستق و قومى الان بالتعرف على المكونات لعمل الجبنية اللذيذة و قومى الان بالتعرف على المزيد عنها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+5)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org