المقادير:
-
ربع كوب عدس اسود
-
ربع كوب قرنبيط
-
ربع كوب جزر
-
ربع كوب قرع
طريقة التحضير:
1 - نقوم بسلق كل المكونات كل واحدة على حدا
2 - نحضر حلة و نضع المكونات بها مع قليل من الماء
3 - نتركهم على النار حتى ينضجوا تماما
4 - نقوم بوضع المكونات فى الخلاط و نضربهم جيدا
5 - يغرف فى طبق النتقديم
بالهنا و الشفا