ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » دجاج بانيه صحي

دجاج بانيه صحي

لعمل اكلة من الاكلات الصحية الشهية الخفيفة و التى تعد بطريقة سريعة و بسيطة فعليكى بعمل الدجاج البانيه من الصدور الفيليه المخلية بطريقة صحيىة لتحصلى على الدجاج المقرمش اللايت اللذيذة تعلمى المزيد بالتعرف اولا على المقادير ثم اتباع الخطوات

دجاج بانيه صحي

المقادير:

  • صدور فراخ فيليه
  • ملعقة كبيرة من الزبادى
  • ملعقة كبيرة من المستردة
  • توابل
  • بودرة بصل
  • 2 بيضة
  • بقسماط
  • دقيق ابيض
  • ملح فلفل اسود
  • زيت عباد شمس

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم عمل التتبيلة بخلط كل من الزبادى و المستردة و بودرة البصل و الملح و التوابل و الفلفل الاسود معا خلطا جيدا
2 - يتم وضع قطع الدجاج فى التتبيلة و يتم التتبيل جيدا
3 - تحفظ قطع الدجاج فى التتبيلة فى الثلاجة لمدة ساعتين الى ان تتشرب التتبيلة جيدا
4 - يتم وضع الدقيق فى طبق و البيض المخفوق فى طبق و البقسماط بالزيت فى طبق اخر
5 - يتم غمس بانيه الدجاج فى الدقيق ثم البيض ثم البقسماط و يتم وضعها فى صينية على ورق زبدة
6 - تدخل الصينية الفرن فى درجة 190 مئوية الى النضج و الى اكتساب اللون الذهبى
تقدم و بالهنا و الشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • مربى الخوخ الاحمر
  • تارت البطاطس
  • طاجن الفول بالجبنة الشيدر والبطاطس
  • طريقة عمل رانى خوخ
  • شوربة البنجر مع اللحم
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 1472 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:دجاج بانيهدجاج بانيه مقرمشعمل دجاج بانيهطريقة دجاج بانيهطريقة عمل دجاج بانيهفراخ بانيه صحيةعمل الدجاج البانيهطريقة عمل الدجاج البانيهعمل الفراخ البانيهطريقة عمل الفراخ البانيه
4 0 5 0

وصفات تشبها:

اجنحة الدجاج المشوية
اجنحة الدجاج المشوية
منذ 11 سنوات

وصفة اجنحة الدجاج المشوية اجنحة الدجاج المشوية شهية للغاية وسهلة التحضير

0 0
الارز مع الدجاج والزعفران
الارز مع الدجاج والزعفران
منذ 11 سنوات

طريقة عمل الارز مع الدجاج والزعفران الارز مع الدجاج والزعفران طبق متكامل من حيث العناصر الغذائية المفيدة والمذاق الطيب

0 0
ارز بالدجاج والقشطة
ارز بالدجاج والقشطة
منذ 11 سنوات

ارز بالدجاج والقشطة سيدتى العزيزة وصفات مختلفة فعليكى ان تقومى بالتعرف والتجربة بطريقة عمل الدجاج مع الأرز الغنى بالقشطة الذيذة ونكهة ومذاق الكارى فعليكى ان تقومى بالمتابعة مع طريقة التحضير حتى تقدمى الصحن بالذ الطعم

0 0
صينية ارز معمر بالدجاج
صينية ارز معمر بالدجاج
منذ 11 سنوات

اشهى واطيب الاكلات الذيذة الأرز المعمر الطازج الغنى بالدجاج المحمر سيدتى اتبعى طريقة عمل الاكلات الرئيسية حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء بالذ الطعم وتقدم الى عائلتك على سفرتك بشكل وطعم الذ

0 0
اصابع كفتة الدجاج
اصابع كفتة الدجاج
منذ 11 سنوات

وصفة حلوة لعمل اصابع كفتة الدجاج كفتة الدجاج غير تقليدية ككفتة اللحم وسهلة التحضير ايضا يمكنك تحضيرها وتقديمها بكل سهولة فى وقت قليل

0 0
بفتيك الدجاج
بفتيك الدجاج
منذ 11 سنوات

بوفتيك الدجاج بوفتيك الدجاج رائع وسهل التحضير من اطباق النواشف التى يمكنك تقديمها بكل سهولة فى حالة ضيق وقتك

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+8)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org