ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » فتة الفول الاخضر

فتة الفول الاخضر

طريقة عمل فتة الفول الاخضر فتة الفول الاخضر من الاطباق الرائعة الغير تقليدية وهى بسيطة سهلة التحضير وغير مكلفة

فتة الفول الاخضر

المقادير:

  • كيلو فول أخضر مقطع بحجم ٢ سم ومسلوق نص سلق
  • قرن فلفل حار مفروم
  • ٥ فصوص ثوم
  • حزمة كزبرة خضرا
  • نص ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • ربع كيلو لحم معصج
  • ٣ اكواب زبادي مخلوط معهم ملعقة كبيرة طحينة و فصين ثوم وعصير ليمونة كبيرة وملح
  • خبز محمص
  • ربع ملعقة بهارات مشكلة
  • بصله مبشورة
  • كوب شوربة كبير
  • اختياري
  • بقدونس للزينة

طريقة التحضير:

لتحضير فتة الفول الاخضر اتبعى الخطوات البسيطة الاتية :
1- اولا تقومى بتحضير مكونات فتة الفول الاخضر بغسل الفول بالماء الجارى وتقطعيها وتقومى بسلقه نصف سلقة وتفرمى الفلفل والثوم وتقطعى الكزبرة الخضراء بعد غسلها جيدا
2- تخلطى الزبادى مع الطحينة والثوم والملح وعصير الليمون جيدا
3-تقومى بتقشير البصل وتفرميها جيدا
4- تاتى باناء طهى متوسط وترفعيه على النار وتضعى بها مقدار من الزيت وتتركيه على النار حتى يقدح
5- تضيفى البصل الى الزيت وتقلبيها فيه حتى تذبل ويتغير لونه ثم تضيفى الفلفل الحار والفول الاخضر ثم تضيفى الكزبرة المطحونة
6-بعد دقائق تضيفى المرقة والبهارات وتتبليهم جيدا بالملح والفلفل الاسود حتى تحصلى ع المذاق المظبوط
7- ثم تضيفى اللحم المعصج والخبز المحمص وخليط الزبادى ثم اضيفى الصنوبر واللوز ثم تضيفى البقدونس المفروم والكزبرة
تقدم ساخنة وبالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • لفائف السجق
  • بامية مع الطماطم
  • الأرز بالليمون
  • طريقة عمل ريد فيلفت كيك
  • طريقة عمل الرمانية بدبس الرمان
  • MAHMOUD طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 6 افراد
  • التحضير في 5
  • مدة الطهي 25
  • 2113 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فتة الفول الاخضرطريقة عمل فتة الفول الاخضروصفة فتة الفول الاخضرحساء الفول الاخضرفتة الفول الاخضر اللذيذةفتة الفول
4 0 5 0

وصفات تشبها:

اصابع كفتة الدجاج
اصابع كفتة الدجاج
منذ 11 سنوات

وصفة حلوة لعمل اصابع كفتة الدجاج كفتة الدجاج غير تقليدية ككفتة اللحم وسهلة التحضير ايضا يمكنك تحضيرها وتقديمها بكل سهولة فى وقت قليل

0 0
الرز بالفول
الرز بالفول
منذ 11 سنوات

الارز بالفول واللحم المفروم الطازج اكلة خفيفة وغنية بالتوابل الذيذة فا كل ما عليكى التعرف بطريقة تجهيز الأرز والفول حتى يتم تحضير الوصفة على سفرتك بالذ واطيب طعم رائع واتبعى مقاديرها وبالف هنا

0 0
فتة الباذنجان و البطاطس
فتة الباذنجان و البطاطس
منذ 11 سنوات

فتة مختلفة من البطاطس اللذيذة و الباذنجان الذى يحتوى على الحديد المفيد جدا لجسم الانسان قومى بعملها بطريقة سهلة وبسيطة تعرفى عليها الان من خلال هذه الوصفة

0 0
كفتة الدجاج بحشوة الجبنة و الجزر
كفتة الدجاج بحشوة الجبنة و الجزر
منذ 11 سنوات

كفتة لذيذة من لحم الدجاج بطريقة مختلفة و يتون حشوها من الجزر مع الجبنة قومى بتجربة طهيها و قدميها لافراد العائلة لتلاقى اعجابهم

0 0
طريقة عمل الفولية بالصلصة
طريقة عمل الفولية بالصلصة
منذ 11 سنوات

طريقة عمل الفولية بالصلصة من الاكلات الشامية اللذيذة جدا وهى تعد من الفول الاخضر واللحمة وتعد ايضا من المقبلات

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org