المقادير:
-
لحمة موزة مخلية من العظام و اخرى بالعظام
-
ورق عنب
-
مكسرات مشكلة
-
ارز ابيض
-
زبادى
-
خبز لبنانى محمص
-
كزبرة خضراء
-
ثوم
-
مرقة لحمة
-
زيت و زبدة
-
قرفة عيدان
-
فلفل حب
-
ورق لورا
-
حبهان
-
ملح فلفل اسود
طريقة التحضير:
1 - يتم سلق اللحمة الموزة بالعظام فى الماء المغلى فى اناء على النار مع اضافة ورق اللورا و القرفة و الفلفل و الحبهان
2 - يتم تقليب الثوم فى الزبدة المذابة على النار مع الزيت و الفلفل الاسود ثم يتم اضافة اللحمة المسلوقة و تقلب الى ان تكتسب اللون الذهبى
3 - يتم وضع اللحمة المشوحة فى الماء المغلى مرة اخرى و تترك فيها الى ان تنضج تماما
4 - يتم وضع الخبز اللبنانى المحمص فى صينية بايركس و عليها شوربة و طبقة من المكسرات ثم الزبادى ثم الارز الابيض ثم طبقة من ورق العنب
5 - تدخل صينية الفتة فى الفرن الى ان تنضج
6 - يتم تشويح و عمل اللحمة المخلية بنفس خطوات اللحم السابقة و يضاف اليه الشوربة و تترك على النار حتى تمام النضج
7 - يتم وضع مزيج من صوص الزبادى و لثوم و الكزبرة على الفتة مع اضافة اللحم عليها ثم تدخل الفرن مرة اخرى و تترك الى ان تكتسب اللون الذهبى
8 - يتم تزيين الفتة بالمكسرات و تقدم و بالهنا و الشفا