» » فتة الحمص

فتة الحمص

فتة الحمص من الاكلات العربية اللذيذةحيث انها تحتوى على الحمص الغنى بالحديد وينصح به لمرضى السكر

فتة الحمص

المقادير:

  • 250 جرام حمص مسلوق ومصفى
  • مع الاحتفاظ بماء السلق لاستخدامها
  • كيلو لبن
  • 2 رغيف خبز مقطع ومحمص
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 ملعقة كبيرة طحينة
  • صنوبر مقلى للتزيين

طريقة التحضير:

فتة الحمص
اولا نقوم بوضع اللبن فى اناء ونقوم باضافة ماء الحمص المسلوق عليه ونقوم بالتقليب ثم نقوم باضافة الطحينة والثوم
واضافة الملح ونقوم بالتقليب جيدا حتى تتداخل المكونات مع بعضها
ثانيا نقوم بوضع الخبز المحمص فى طبق التقديم ونقوم باضافة الحمص عليه مع اضافة خليط اللبن عليه
ونقوم بالتقليب ونزينه بالصنوبر المقلى وزيت الزيتون

فيديو:

شاهدي ايضا:

كلمات للبحث:فتة الحمصفتة الحمص الشاميةفتة الحمص منال العالمفتة الحمص السوريةفتة الحمص باللبنفتة الحمص بالصورفتة الحمص بالزيت
4 0 5 0

وصفات تشبها:

اصابع كفتة الدجاج
اصابع كفتة الدجاج
منذ 11 سنوات

وصفة حلوة لعمل اصابع كفتة الدجاج كفتة الدجاج غير تقليدية ككفتة اللحم وسهلة التحضير ايضا يمكنك تحضيرها وتقديمها بكل سهولة فى وقت قليل

0 0
كبة التوست بالحمص
كبة التوست بالحمص
منذ 11 سنوات

اليكى عزيزتى طريقة عمل الكبة المشهورة ولكن هذه المرة قومى بتقديمها من الحمص الشهى قدميها الان و تعرفى على طريقتها

0 0
فتة الباذنجان و البطاطس
فتة الباذنجان و البطاطس
منذ 11 سنوات

فتة مختلفة من البطاطس اللذيذة و الباذنجان الذى يحتوى على الحديد المفيد جدا لجسم الانسان قومى بعملها بطريقة سهلة وبسيطة تعرفى عليها الان من خلال هذه الوصفة

0 0
كفتة الدجاج بحشوة الجبنة و الجزر
كفتة الدجاج بحشوة الجبنة و الجزر
منذ 11 سنوات

كفتة لذيذة من لحم الدجاج بطريقة مختلفة و يتون حشوها من الجزر مع الجبنة قومى بتجربة طهيها و قدميها لافراد العائلة لتلاقى اعجابهم

0 0
سلطة الباذنجان والحمص
سلطة الباذنجان والحمص
منذ 11 سنوات

تعلمى طريقة تحضير و عمل سلطة من الباذنجان مع الحمص من خلال اتباع الطريقة الشهية التالية تعلمى تلك الوصفة لعمل السلطة التى تحتوى على جميع العناصر الغذائية الهامة للصحة تعلمى كيفية العمل و تعرفى على المزيد من الاطباق الغنية بالحديد من خلال تلك الوصفة

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+4)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة