ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » فيليه بالطحينة

فيليه بالطحينة

قومى الان سيدتى بالبتعرف على طريقة مختلفة لعمل السمك الفيليه مع التتبيلة المميزة و الطحينة و اليكى الان المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية و الليمون و حضريها بنفسك بطريقة سهلة و بسيطة

فيليه بالطحينة

المقادير:

  • كيلو سمك فيليه ابيض
  • مقادير التتبيلة
  • ملح وفلفل
  • جنزبيل
  • كمون
  • عصير ليمون
  • زيت زيتون
  • مقادير الصوص
  • كوب طحينة
  • عصير ليمون
  • ثوم مفروم
  • بصل احمر شرائح
  • بقدونس مفروم
  • كوب عين جمل
  • بقدونس مفروم

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بخلط الليمون مع زيت الزيتون
2 - نضيف اليهم الزنجبيل و الكمون و الملح و الفلفل و نقلبهم معا
3 - نضع الطاسة على النار و نضع بها الزيت و نشوح السمك
4 - نضع السمك جانبا و نضع مكانه البصل و نشوحه و نضيف اليها البقدونس
5 - نضع الزنجبيل و الكمون و الطحينة مع التقليب
6 - نضع عصير الليمون و الثوم و نقلب المكونات معا جيدا
7 - نضع السمك فى طاجن و نضيف اليه الصوص و نضعه فى الفرن لمدة ربع ساعة
يقدم فى طبق التقديم بالهنا و الشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • صينية بسلة مع اللحم المعصج
  • كفتة البطاطس الصيامى
  • ستيك لحم بقر المشوي بالصلصة
  • كب كيك بالسميد
  • بطاطس سوتيه بالليمون
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 879 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فيليه بالطحينةالفيلية بالطحينةسمك فيليه بالطحينة بالفرنفيلية السمك بالطحينةسمك فيليه بالطحينة بالصورفيليه الهامور بالطحينةصينية سمك فيليه بالطحينةصينية سمك فيليه بالطحينة بالفرن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
سلطة البندورة بالطحينة
سلطة البندورة بالطحينة
منذ 11 سنوات

لعمل سلطة تناسب جميع الاكلات و لتتمتعى باحلى السلطات و الاطباق الشهية فعليكى بالطماطم التى تعمل على حماية القلب من الامراض و الازمات مع الطحينة و غيرها من المكونات اليكى طريقة التحضير تعرفى عليها

0 0
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل فيليه الدجاج مع البطاطس المهروسة البيوريه باتباع ما يلي لتعد طبق اليوم الشهى اللذيذ الذى سينال اعجاب الجميع عن تجربة تعرفى على كيفية العمل من خلال ما يلي فاليكى المقادير و الطريقة قومى بتحضيرها فى منزلك

0 0
سمك فيليه بجوز الهند و البقسماط
سمك فيليه بجوز الهند و البقسماط
منذ 11 سنوات

سمك فيلية بجوز الهند والبقسماط سيدتى الجميلة عليكى اولا ان تقومى ببدا تجهيز السمك وتتبيلة فقومى بالتجربة معى على تحضير السمك بنكهة جوز الهند وتغمسة فى البقسماط حتى يتم قلى ليقدم مع جانب الارز الابيض والسلطات الخضراء وبالف هنا

0 0
الباذنجان المتبل بالطحينة
الباذنجان المتبل بالطحينة
منذ 11 سنوات

الباذنجان المتبل بالطحينة من المقبلات الشهية جدا واللذيذة والتى لا تاخذ منك لا وقت ولا مجهود فهى سهلة وسريعة التحضير

0 0
فيليه صلصه الطماطم و الزيتون
فيليه صلصه الطماطم و الزيتون
منذ 11 سنوات

فيليه اللحم من الشرائح الرقيقة للحوم التى يحبها الكثيرون اليكى تلك الطريقة لتعدى فيليه اللحم مع صوص الطماطم و الزيتون اتللذيذ لتتمتعى بمذاق غاية فى الروعة متميز بطعمه الرائع و بمذاقه الخاص اليكى الطريقة تعرفى عليها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+8)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org