ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » السلاطات » سلطة فتوش للحمية

سلطة فتوش للحمية

عليكى ان تمزج المكونات المختلفة التالية من الخس مع البصل و النعناع و البقدونس و غيرها من المكونات المختلفة مع اضافة التتبيلة المتميزة من خلال تلك الطريقة الشهية عليكى ان تقومى بتحضير تلك الوصفة لتحصلى على الطعم الجميل

سلطة فتوش للحمية

المقادير:

  • المقادير :
  • 1 - راس خس مفرومة
  • 2 - 3 حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة الى مكعبات صغيرة الحجم
  • 3 - 3 حبات خيار حجم صغير الحجم و مقطع الى شرائح
  • 4 - 7 بصلات خضراء كاملة و مفرومة
  • 5 - 6 فجل مقطعة الى شرائح
  • 6 - 1 فليفلة خضراء حجم وسط مقطعة الى مكعبات
  • 7 - حزمة بقلة مورقة
  • 8 - حزمة بقدونس مفروم
  • 9 - نصف حزمة نعناع مفرومة فرما خشنا
  • 10 - 1 و نصف خبز بيتي محمص و مقطع
  • 11 - ملعقة كبيرة سماق
  • مقادير التتبيلة :
  • 1 - 2 فص ثوم مفروم
  • 2 - نصف كوب عصير ليمون حامض
  • 3 - 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 4 - ملح حسب المذاق

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم خلط كل من الخس و الطماطم و الخيار و البصل الاخضر و الفجل خلطا جيدا معا
2 - يتم اضافة الفلفل الاخضر و البقلة و البقدونس خلطا جيدا معا
3 - يتم اضافة النعناع المفروم الى الخليط و يتم التقليب جيدا
4 - يتم عمل التتبيلة بخلط كل من الثوم و عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح خلطا جيدا يتم اضافة الخبز المحمص الى ما سبق و يتم الخلط جيدا
5 - يتم وضع السلطة فى طبق التقديم و تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • حمص الشام بالثوم والليمون
  • سمك بحشوة الفطر
  • سلطة كابريزي لايت
  • مقلوبة الكفتة
  • سلطة لبن وخيار دون دسم
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • السلاطات
  • تكفي طبق واحد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 0
  • 859 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سلطة الفتوشعمل سلطة الفتوشطريقة عمل سلطة الفتوشكيف عمل سلطة الفتوشطرق عمل سلطة الفتوشتحضير سلطة فتوشطريقة تحضير سلطة فتوشكيفية تحضير سلطة فتوش
4 0 5 0

وصفات تشبها:

السلطة الأيطالية بالخبز
السلطة الأيطالية بالخبز
منذ 11 سنوات

السلطة الأيطالية بالخبز الطازج سيدتى العزيزة وصفات لذيذة لطرق تجهيز السلطة على الطريقة الأيطالية فا كل ما عليكى التعرف على مقاديرها باكامل واتبعى اعداد تجهيزها لتقدمع جانب الاطباق الرئيسية

0 0
سلطة الكوسا المسلوقة
سلطة الكوسا المسلوقة
منذ 11 سنوات

سلطة الكوسا المسلوقة من السلطات المغذية جدا والمفيدة ومكوناتها كلها بسيطة وسهلة جربيها فهى مغذية للاطفال

0 0
سلطة الفطر والليمون
سلطة الفطر والليمون
منذ 11 سنوات

سلطة الفطر والليمون من السلطات الغنية جدا بفيتامينات سى فهى لها مذاق مختلف وايضا هى سهلة وسريعة التحضير

0 0
سلطة الفراولة والعنب
سلطة الفراولة والعنب
منذ 11 سنوات

تحضير سلطة الفراولة والعنب سلطة الفراولة والعنب سلطة رائعة غنية بالعديد من العناصر الغذائية

0 0
طريقة عمل سلطة الزيتون
طريقة عمل سلطة الزيتون
منذ 11 سنوات

استمتعى بتحضير تك السلطة الشهية من سلطة الزيتون اللذيذ مع اضافة اليه دبس الرمان مع الليمون و الزيتون الاخضر الحار تعرفى على كيفية عمل تلك السلطة باتباع الطريقة التالية و استمتعى بتحضير السلطة الجميلة لكل من يعانى من النحافة

0 0
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
منذ 11 سنوات

1 - يتم عمل المايونيز بخلط كل من البيض و الملح و الخردل معا فى الخلاط الكهربائى جيدا 2 - يتم اضافة القليل من الزيت الى الخليط و يتم الخلط جيدا لمدة 10 ثوانى الى ان تتماسك قوام الصلصة الى ان تحصل على المايوينيز

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+8)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org