ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » عجة دايت بالفلفل والفطر

عجة دايت بالفلفل والفطر

عجة دايت بالفلفل والفطر اتعبى مكونات طريقة عمل العجة بقطع المشروم الذيذة والفلفل واستمتعى بطعم العجة بالفلفل الحار حتى تساعدك على انقاص الوزن بشكل هائل وتساعدك على حرق الدهون

عجة دايت بالفلفل والفطر

المقادير:

  • ٣ بيض
  • ١٤ كوب جبن موزريلا قليل الدسم مبشورة
  • ١٢ بصلة مفرومة
  • ١٢ فليفلة حمراء مفرومة
  • ٤ فطر كبير ومقطع
  • ٢ عرق بقدونس مفروم
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • رشة بهار أسود
  • رشة ملح
  • زيت رش لمنع الالتصاق سبراي

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- قومى بتحضير طاسة بها كمية من الزيت وضعى فيها البصل والفليفلة الحمراء وبعد ذلك نقوم بوضع الفطر ونتركة لفترة
2- قومى بضرب البيض جيدا وضيفى علية الملح والفلفل الاسود
3- رشى سبراى الزيت فى طاسة واتركية على النار هادىء وصبى عليهم البيض المضروب بشكل جيدا فى كل طاسة
4- وعندا نضوج البيض نقوم بأضافة نصف كمية من الجبن الموزاريى المبشور على نصف دائرة من العجة ونضيف على الجبن الخضار والبقدونس
5- ونقوم على الخضار بأضافة الجبن الموزريى المبشورة ونقوم بطوى النصف الفارغ من العجة على خضار والجبنة
6- قومى بالضغط بملعقة ونترك العجة على النار حتى يتم الذوبان الجبن وتستوى العجة وتقدم

شاهدي ايضا:

  • سمك بالتمر هندي
  • بطاطس بيوريه بالأعشاب
  • بلح الشام
  • جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية
  • أرز مع الزبيب والتوابل
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 30 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 674 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز مقلى بالبيض دايت
ارز مقلى بالبيض دايت
منذ 11 سنوات

ارز مقلى بالبيض دايت سيدتى استمتعى بطعم الأرز المقلى مع البيض المقلى الخالى من الزيت فا كل ما يتم تحضيرة مقادير الوصفة وطريقة اعدادها حتى تقدميها مع جانب المقبلات الخفيفة بألف هنا

0 0
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس
منذ 11 سنوات

طريقة عمل صينية العجة باللحم المفروم والبقدونس

0 0
طريقة عمل العجة السورية
طريقة عمل العجة السورية
منذ 11 سنوات

طريقة عمل العجة السورية تعلمى طريقة عمل العجة على الطريقة السورية سهلة جدا ولذيذة وتقدم مع البطاطس المقلية والباذنجان المقلى

0 0
السوشى للدايت
السوشى للدايت
منذ 11 سنوات

طريقة عمل السوشى للدايت

0 0
عجة البيض مع البطاطا المقلية
عجة البيض مع البطاطا المقلية
منذ 11 سنوات

استخدمى تلك المكونات التالية التى تتضح اليكى فى تلك الوصفة لتعدى تلك الوصفة من عجة البيض مع البطاطس المقلية و البصل الاخضر من خلال تلك الوصفة المقدمة اليكى لتعجديها فى اسرع وقت و باسهل طريقة من خلال ما يلي

0 0
سلطة باذنجان مشوي دايت
سلطة باذنجان مشوي دايت
منذ 11 سنوات

سلطة الباذنجان المشوى على الطريقة الدايت اليكى كيفية تحضيرها تعلمى طريقة اعداد تلك السلطة المحتواة على العناصر المعدنية و الفيتاميناتها هى كيفية العمل قومى بتحضيرها تعرفى عليها

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org