ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » السوشى للدايت

السوشى للدايت

طريقة عمل السوشى للدايت

السوشى للدايت

المقادير:

  • المقادير :
  • 2 كوب ارز مصرى او صيني
  • 1 م-ص فلفل أسود
  • 1 م-ص ملح
  • 1 م-ك كراًت مفروم ناعم
  • 1 كوب ماء
  • 1 كوب حليب
  • 3 حبات هيل
  • الحشوة :
  • 2 ثمره كوسا مبروشة
  • 2 فص ثوم
  • 1 كوب كزبرة مفرومة ناعم
  • 1 م-ص فلفل احمر حار
  • 1 م-ص كمون
  • 1 م-ص ملح عصير ليمونة
  • السمك:
  • نصف كيلو قريدس ناعم
  • 2 شريحة سمك سلمون
  • 1 م-ص ملح
  • 1 م-ص جنجر
  • 1 م-ص فلفل احمر حلو
  • 1 م-ك اعشاب يابسة
  • الصلصة:
  • 1 م-ك صلصة الصويا
  • 1 م-ك دبس الرمان
  • 1 م-ك خل العنب
  • 1 م-ص من الفلفل الحار او نصف فلفل حار مفرومة
  • 1 م-ص من بودرة الزنجبيل
  • قليل من الماء

طريقة التحضير:

لتحضير السوشى الشهى الصحى قومى بالخطوات الاتية :
اخلطى الماء مع اللبن والتوابل وارفعيهم على النار حتى الغليان ثم قومى بغسل الارز جيدا وتصفيته واضيفيه الى الخليط
2-اتركيهم على نار هادئة حتى تمام النضج ثم فى مقلاة طهى بها زيت مسخن قومى بقلى كل مقادير الحشو حتى تذبل ثم صفيها من الماء الخارج منها
3-افرمى السلمون مع القرديس وكل مقادير السمك واضيفى الماء الخارج من الحشو الى الارز ليضفى له نكهته
4- تاتى بورق الفويل وتضعى بها طبقة من الارز وتضغطى عليها براحة ثم طبقة من الحشو ثم طبقة من خليط السمك
5-رصى الفويل فى صينية وقطعيه وانزعى الفويل عن القطع بهدوء واخلطى مكونات الصلصة واضيفيها الى السوشى
وبالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل المشروم بالجبنة
  • تارت الكيك بالشكولاتة
  • عجة البيض مع البطاطا المقلية
  • كرات البسكويت والشكولاتة
  • ارز بالفاصوليا الحمراء
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 8 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 15
  • مدة الطهي 15
  • 599 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:السوشى للدايتالسوشىكيفية عمل السوشىدايت السوشىتفاصيل عمل السوشى اليابانىالسوشى ولا اشهى
4 0 5 0

وصفات تشبها:

السوشى للدايت
السوشى للدايت
منذ 8 سنوات

طريقة عمل السوشى للدايت

0 0
عصير الجريب فروت للدايت
عصير الجريب فروت للدايت

تحضير عصير الجريب فروت للدايت الجريب فروت من الفواكه التى تساعدك على قبض الشهية وحرق الدهون

0 0
سلطة الخرشوف للدايت
سلطة الخرشوف للدايت
منذ 8 سنوات

خطوات تحضير سلطة الخرشوف للدايت سلطة الخرشوف للدايت رائعة وسعرانها الحرارية منخفضة ضعيها وسط نظامك الغذائى المتبع لانقاص الوزن

0 0
طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت
طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت
منذ 8 سنوات

تعرفى الان على طريقة لعمل الطماطم المشوية اللذيذة و بطريقة صحية و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير للطماطم المشوية الان من خلال الوصفة المميزة التالية و قدميها بطريقة سهلة و بسيطة و مميزة جدا و صحية

0 0
طريقة عمل كفتة الدجاج بالفرن للدايت
طريقة عمل كفتة الدجاج بالفرن للدايت
منذ 8 سنوات

كثير من الناس يتبعون الدايت او الرجييم قومى الان بتقديم احدى الاكلات الشهية لعمل كفتة الدجاج الدايت بطريقة سهلة و بسيطة و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية و اليكى الان المزيد عنها

0 0
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية للدايت
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية للدايت
منذ 8 سنوات

قدمى الان صدور الدجاج المشوية اللذيذة الرائعة بمذاق رائع و تكون ايضا دايت حتى تناسب الجميع قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية المميزة جدا

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org