ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » صدور الفراخ بالسبانخ و الجبن

صدور الفراخ بالسبانخ و الجبن

يمكنك ان تضيفى الى الدجاج كل من الجبن و السبانخ الذى يحتوى على نسبة كبيرة من الماغنسيوم اللازمة لصحة الانسان و العديد من العناصر لتحصلى على طبق متكامل العناصر هام للصحة اليكى طريقة عمل صدور الدجاج بالجبن و السبانخ تعرفى على طريقة تحضيرها

صدور الفراخ بالسبانخ و الجبن

المقادير:

  • 2 صدر دجاج
  • ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • ملعقة صغيرة زبدة
  • ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس
  • سبانخ طازجة او مفرومة
  • رشة جوزة الطيب
  • ملح
  • فلفل اسود
  • جبن موزاريلا
  • للتقديم فلفل احمر مشوى

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقليب صدور الدجاج فى الزيت او الزبدة فى مقلاة على النار
2 - يتم اضافة الملح و الفلفل الاسود الى ما سبق و يتم التقليب جيدا
3 - يتم رفع الدجاج و يوضع جانبا
4 - يتم اضافة الثوم و السبانخ الى نفس المقلاة على النار و يتم تقليبها لمدة دقيقتين
5 - يتم اضافة جوزة الطيب و الملح و الفلفل الاسود الى ما سبق و يتم التقليب جيدا ثم يرفه الخليط من على النار
6 - يتم وضع الصدور و عليها السبانخ فى صينية و يتم رشها بالجبن الموزاريلا
7 - تدخل الصينية الفرن فى درجة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة الى تمام النضج و الى ذوبان الجبنة
تقدم و بالهنا و الشفا مع الفلفل الاحمر المشوى

شاهدي ايضا:

  • شوربة الفول الاخضر
  • جمبري بالمعكرونة السباغيتي
  • اسباجيتي مع صلصة الفلفل الرومي
  • طريقة عمل حلوى جوز الهند والمربى
  • بطاطس مطبوخة
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي فردين
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 1104 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:صدور الفراخ بالسبانخصدور الدجاج بالسبانخصدور دجاج بالسبانخطريقة عمل صدور الفراخ بالسبانخصدور فراخ بالسبانخصدور دجاج بالسبانخ والجبنصدور دجاج سبانخصدور الفراخ المحشية بالسبانخ
4 0 5 0

وصفات تشبها:

صدور البط بالليمون والتوابل
صدور البط بالليمون والتوابل
منذ 11 سنوات

صدور البط بالليمون والتوابل قومى بتحضير وتجهيز صدور البط بالحامض والبهارات المشكلة حتى تقدمى صدور البط مع جانب طواجن الارز والتوابل الذيذة اتبعى المقادير حتى تستمتعى بطعم النكهة

0 0
صدور الدجاج مع عجينة الباف باسترى
صدور الدجاج مع عجينة الباف باسترى
منذ 11 سنوات

طريقة عمل صدور الدجاج بعجينة الباف باسترى صدور الدجاج بعجينة الباف باسترى طبق جديد غير تقليدى وطيب المذاق

0 0
صدور الدجاج بالجبن والبطاطس
صدور الدجاج بالجبن والبطاطس
منذ 11 سنوات

هذه الوصفة من صدور الدجاج اللذيذة مع الجبن و البطاطس عليكى ان تجربيها و لا تفوتيها حيث بها تتالقى فى عزوماتك المتنوعة و تكسري بها الاكلات التى تعود الجميع عليها كونى متجددة فى اصناف طعامك باعدادها كما يلى

0 0
بوراك بالفراخ
بوراك بالفراخ
منذ 10 سنوات

افضل الاكلات الجميلة الحلوة اليكى عزيزتى الجميلة معنا فى وصفات اكلاتنا الجميلة تعلميها لتتعرفى على كيفية اعاد بوراك بالدجاج لذيذ الطعم و رائع تعرفى على الطريقة و استمتعى بالتحضير

0 0
طريقة عمل الكبسة بالفراخ
طريقة عمل الكبسة بالفراخ
منذ 10 سنوات

الكبسة من الاكلات المشهورة و المعرفة فى دول الخليج و قومى الان بعمل اشهى طبق من كبسة الدجاج اللذيذة بالبهارات اللذيذة و قومى الان بالتعرف على مكوناتها و طريقة تحضيرها الان من خلال التالى

0 0
طريقة عمل شاورما الفراخ بالرمان
طريقة عمل شاورما الفراخ بالرمان
منذ 11 سنوات

تعرفى الان سيدتى على افضل طريقة لعمل الشوارما من الدجاج و قدميها للاطفال خاصة لانهم يحبونها جدا و قدميها بطريقة كما تقدم فى المحلات الكبرى و تعرفى على الطريقة المثلى لعمل هذا الطبق و بافضل الطرق المميزة له

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org