المقادير:
-
نصف لتر عصير جزر
-
كوب عصير برتقال
-
2 كوب حليب لوز
-
2 علبة زبادى
-
نصف ملعقة كبيرة بشر ليمون
طريقة التحضير:
1 - يتم خلط جميع المقادير معا فى الخلاط الكهربائى جيدا
2 - يحفظ العصير فى الثلاجة لمدة ساعة الا ربع
يصب فى الاكواب و يقدم و بالهنا و الشفا