ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » شوربة البروكلى بالمشروم

شوربة البروكلى بالمشروم

خطوات تحضير شوربة البروكلى بالمشروم شوربة البروكلى بالمشروم صحية ومفيدة لمن يتبعون نظام غذائى لانقاص الوزن فسعراتها الحراريى غير مرتفعة

شوربة البروكلى بالمشروم

المقادير:

  • بروكلى طازج
  • ربع كيلو مشروم
  • ملح وبهارات
  • بصل
  • ثوم مهروس
  • زيت زيتون
  • زنجبيل
  • بقدونس مفروم
  • مرقة دجاج
  • جبن شيدر
  • 4 م ك دقيق
  • اوريجانو
  • 4 شرائح توست

طريقة التحضير:

*** قومى بتسخين الفرن وفى صينية الفرن رصى البروكلى والمشروم واضيفى اليهم مقدار ملعقة من زيت الزيتون وقليل من الفلفل الاسود وادخليهم الفرن حتى يصبح لونهم ذهبى قليلا
***اخرجى الخضروات من الفرن بعد نصف ساعة تقريبا ثم ارفعى اناء على النار وضعى به مقدار من الزيت واتركيه ليسخن ثم اضيفى اليه البصل والثوم والزنجبيل
وقلبى المكونات جيدا مع بعضها ثم اضيفى اليها الخضروات والدقيق مع الاستمرار فى التقليب
***اضيفى اليهم مرقة الدجاج والتوابل والبهارات واتركى الاناء على النار لمدة ثلث ساعة تقريبا حتى تنضج المكونات ثم اخلطى المكونات فى الخلاط الكهربائى وقومى بتصفيتها واعيديها الى الاناء مرة اخرى وارفعيها ع النار مع اضافة الجبن الشيدر حتى يذوب الجبن تماما
***وزعى الشوربة على اطباق التقديم وزينى بمفروم البقدونس وقدميها ساخنة مع شرائح التوست الطازج
*** للتجديد يمكنك دهن شرائح التوست من الناحيتين بمقدار قليل من الزيت وخلط الثوم بالبهارات ووضع مقدار ع كل شريحة توست ثم تقطيعها الى مكعبات صغيرة وتحميرها فى الزيت جيدا وتقديمها بجانب الشوربة
وبالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • الفطير المحشى بدون فرن
  • خبز الجباب
  • رقائق القرفة
  • سلطة البطاطس بالفلفل
  • العجة المصرى
  • MAHMOUD طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي حسب مقدارك
  • التحضير في 15
  • مدة الطهي 50
  • 792 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:شوربة البروكلى بالمشرومطريقة عمل شوربة البروكلى بالمشروموصفة شوربة البروكلى بالمشرومتحضير شوربة البروكلى بالمشرومشوربة البروكلى الشهيةاسهل طريقة لعمل شوربة البروكلى بالمشروم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان
شوربة الدجاج مع المشروم والشوفان
منذ 11 سنوات

شوربة الدجاج مع الحساء والشوفان فا كل ما عليكى التجربة ايتها الجميلة بالتعرف على طريقة عمل مكونات الحساء وخطوات الحساء وضيفى اليها التوابل حتى تستمتعى بالذ طعم الدجاج الغنية بالشوفان الطازج

0 0
شوربة عدس مع لحمة الضلع
شوربة عدس مع لحمة الضلع
منذ 11 سنوات

شوربة عدس مع اللحم استمتعى بالذ الحسا الطازج الغنى باللحم الضلع الذيذة والتوابل المشكلة حتى تعطى لة الطعم الرائع فعليكى التعرف على خطوات الحساء وتقدمى الوصفة بالذ واطيب طعم رائع

0 0
شوربة الجزر باللبنة
شوربة الجزر باللبنة
منذ 11 سنوات

شوربة الجزر باللبنة سيدتى العزيزة اتعرفى على طريقة عمل حساء الجزر حتى تقدمى مع الذ واطيب الأطباق الجانبيبة فعليكى التعرف على مكونات الحساء وتتعرفى على خطوات الشوربة لتقدميها وبالذ الطعم

0 0
شوربة العدس الأحمر بالارز
شوربة العدس الأحمر بالارز
منذ 11 سنوات

حساء العدس الاحمر الغنى بالارز الطازج كل ما عليكى ايتها السيدة التعرف على مكونات ومقادير العدس واتبعى طريقة تجهيزة وخطواتة حتى تقدمية مع جانب المقبلات والخبز المحمص وبالف هنا

0 0
شوربة المشروم الايطالية
شوربة المشروم الايطالية
منذ 11 سنوات

شوربة المشروم الايطالية من الشوربات اللذيذة جدا والشهية جربيها فهى تقدم لكم من المطبخ الايطالى سهلة ومغذية جدا

0 0
شوربة مشروم بالشوفان
شوربة مشروم بالشوفان
منذ 11 سنوات

المشروم مع الشوفان و الكريمة فى وصفة شهية عليكى ان تقومى بتحضيرها بالطريقة التالية و تحصلى على طعم جديد لشوربة المشروم الصحية المغذية و التى يوصى بها الاطباء لمرضى السكر تعرفى على طريقة تحضيرها باتباع الطريقة التالية و استمتعى بمذاق متميز للشوربة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org